ماذا عن شربك الماء على الريق و وزنك





هناك اعتقاد شائع بين عامة الناس عن فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق في اذابة الدهون المخزنة في انسجة الجسم وكذلك لاكساب الجلد نضارة وجمالا كما ان شرب ثمانية كؤوس من الماء البارد يوميا هو طريقة سريعة لاكساب الجسم الرشاقة والحيوية فيه يؤخذ كاسان من الماء في الصباح الباكر على الريق دون غيره من السوائل وليس هناك بديل عنه ثم يشرب الشخص ثلاثة كؤوس اخرى قبل تناوله وجبة غذائه بنصف ساعة ثم يشرب الحجم الباقي من الماء في الليل ويدعي مشجعو هذه الطريقة بفائدة ذلك في اعاقة تجمع الدهون في الجسم وان شرب الماء صباحا على الريق يثبط رغبة الشخص في تناول وجبة طعام ثقيلة ويساعد في تنشيط العمليات الحيوية داخل خلايا جسمه


تعليق علمي
ليس للماء اي فعالية في اذابة الدهون في خلايا جسم الانسان كما يذهب اليه خيال بعض عامة الناس لكن يفيد شرب الماء صباحا على الريق باردا او دافئا في اطفاء ظما العطش كما يشجع الامعاء على افراغ محتوياتها من فضلات الطعام وفي الوقاية وعلاج حالة الامساك الاسترخائي وهي عادة صحية سليمة