مشاهدة : 4402
النتائج 1 الى 9 من 9
  1. #1
    صورة لمسة حلا
    لمسة حلا غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Jul 2011
    المشاركات
    19
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات

    خلطة عصير لحرق الدهون




    خلطة عصير كان الدكتور عبدالله المطوع كاتبها ويقول انها مفيده جدا لحرق الدهون تشرب كوجبة عشاء
    1حبة كيوي
    نص علبة حليب خالي الدسم
    نص علبة اناناس كي دي دي او شريحة اناناس طبيعي
    قليل من السكر الدايت
    يخلط بالخلاط ويشرب كوجبة عشاء

    _______________

    عصير فرش ولذييذ وصحي والاحلى انه يذوب الدهون
    ويعمل على حرق السعرات الحراريه حتى اثناء النوم .... وطعمه يمي
    استلمواا :
    عصير كي دي دي اناناس << فيه 50 سعره بسس
    وحبة كيوي الفاكهه
    حطيهم بالخلاط وانا احط معاهم ثلج !
    استمري عليه مع الريجيم ويعطيج نتايج فتاكه !
    _______________


    شراب لذيذ للرجيم ويسد الشهيه بعد
    حليب خالي الدسم كيديدي + 2 او 1ملعقة نسكافيه + سكر تروبيكانا( حسب الرغبه ) + ظرف واحد دايت بروغرام بالقهوه ( هذا بتلاقينه بالصيدليات بكرتون وفيه اظرف وداخل الاظرف مسحوق قهوه مثل البودر يسد الشهيه




    _______________



    سلطة الروب( الزبادي) غير شكل
    روب قليل الدسم ..........
    ( معروف وشائع ان الروب قليل الدسم مذيب للدهون البطن بالعربي يعني الكرش)
    بذرة الكتان
    (بدون شرح هذي تصفي الكلى من اي دهون متراكمه وتمنع انتشار الدهون واكيد ماره عليكم ان تضعف وانا قالتلي عنها دكتورة ريجيم)
    الكرفس
    (عشبة سحريه مدرة للبول ومفيدة للجسم بغض النظر عنهاا ان تحرق الدهون وانا قريت مره في منتدى ثاني ان بنت تقول انها نزلت 6 كيلو بالاسبوع والسبب انها تاكل الكرفس بين الوجبات يعني اكلها العادي بس انها تاكل الكرفس بين الوجبات)
    خل التفاح
    (معروف انه حاارق للدهون )
    الطماطم
    (خضره تضيف للروب طعما )
    الفجل الابيض (واذا ماعندج استبدليه بالاحمر)
    (الفجل الابيض يذيب الدهون المتراكمه في الارداف والموخرة)


    الطريقة :
    تقطين الكرفس والطماطم والفجل صغار حيل تفرمينهم فرم ...
    وتحطين الروب معاهم وبذرة الكتان وتخلطينهم مع بعض بعدها تضيفين الخل بس مو تكثرين يعني مقدار ملعقة اكل

    ______________________________

    شوربة لانقاص الوزن / غير عن الشوربة الحارقة

    انواع الشوربة 'الحساء' متعددة، وغالبا ما يبدا بها الكثيرون ولكن هذا النوع من الشوربة العجيبة لها مفعول السحر في انقاص الوزن 4 كيلوجرامات في الشهر، وهو يتكون من الاتي:
    - ورق عنب طازج او محفوظ.
    - قشر تفاح، قشر الرمان، وعروق الخرشوف.
    - جزر، فلفل اخضر، فجل افرنجي، وطماطم.
    - بصل، ثوم، كمون، نعناع، زعتر، بقدونس، وكرفس.

    الطريقة:
    - تخلط هذه الخلطة بنسبة معقولة وتوضع في اناء وتكمل بالماء وترفع على النار قليلا ثم يوخذ الخليط ويضرب في الخلاط ويضاف اليه عصير الجريب فروت او البرتقال او حتى الليمون.
    - يتم تناول كوب كبير يوميا، بدل اي وجبة، خصوصا الوجبة الرئيسية..

    فوائد هذه الشوربة
    - ان تناول كوب واحد في الصباح من هذه الشوربة يجعل الانسان غير مقبل على الطعام طوال اليوم لانه يحتوي على كل المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم وينقص الوزن بدون اي ريجيم حوالي 4 كيلوجرامات في الشهر.
    - كما تعمل الشوربة على تقوية الجهاز المناعي للجسم ضد الامراض، وبها مكونات مضادة للالتهاب لاحتوائه على مكونات غذائية تساعد على نشاط الخلايا المناعية التي تقضي على البكتيريا في الدم.
    - كما ان به مكونات مضادة للاكسدة تحافظ علي الكولاجين الذي يجعل البشرة نضرة ويساعد على تجدد الانسجة، ويحتوي على الالياف التي تساعد في عملية الهضم وتنقية الجهاز الهضمي وتمنع الاصابة بسرطان القولون.
    - وتعمل كذلك الشوربة على الحفاظ على منسوب الماء في الجسم وتعمل على تخفيض مستوى الدهون الضارة بالدم.


    من ايميلي والله اعلم

    التعديل الاخير تم بواسطة لمسة حلا ; 21-07-2011 الساعة 01:06 PM سبب اخر: تدرج الالون في النص

  2. #2
    صورة @نواف @
    @نواف @ غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Jul 2011
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    27
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    الله يعطيكم العافيه

  3. #3
    صورة ضوءالشموعه
    ضوءالشموعه غير متصل طالب ابتدائي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2011
    الدولة
    عالمي الحزين
    المشاركات
    104
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    يسلموو

  4. #4
    صورة سهى القلب
    سهى القلب غير متصل طالب ابتدائي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2011
    الدولة
    مدينه الرسسول
    المشاركات
    137
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    يعطيك العاافيه من رووعه

  5. #5
    صورة ((لولو))
    ((لولو)) غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Oct 2011
    المشاركات
    7
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    مشكوورة جربت العصير الاول


    ثانكس

  6. #6
    الصامت0 غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Oct 2011
    المشاركات
    29
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    مشكور عالمجهود بس في حد جربها واعطت نتيجة

    وهل في خطر علينا احنا البنات منها

  7. #7
    ليمونه 911 غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Oct 2011
    المشاركات
    40
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    تسلمي ياعمرييي انا جربت خلطة عصير الاناناس والكيوي؟؟؟؟؟ جابت فايده

    هذي مشكلتي انا ماانزل بسرعه ؟؟؟؟ ادعيلي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ

  8. #8
    So Sarah غير متصل طالب ابتدائي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2011
    المشاركات
    110
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    يعطيك الف عافيه

  9. #9
    صورة س.سيلا
    س.سيلا غير متصل مراقبه قديرة سابقة
    .:!:. محلااها بوجودها .:!:.
    تاريخ التسجيل
    Oct 2011
    الدولة
    (الا بذكر الله تطمئن القلوب)
    المشاركات
    6,245
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    يسلموو

الدورات التدريبية جامعة نجران
يشرفنا اعجابك على فيس بوك facebook