كيف أكون جريئة - جرائم احداث رعب كوارث طبيعية



views : 37721
النتائج 1 إلى 6 من 6

كيف أكون جريئة

  1. #1
    سماهر غير متصل vip مشاغب
    تاريخ التسجيل
    Sep 2002
    الدولة
    جدة
    المشاركات
    2,259
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    14

    وردة حمراء كيف أكون جريئة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كيف أعبر عن رأيي بدون خجل أو خوف؟ كيف أتكلم أمام الناس دون إحساس بالحرج؟ كيف أتخذ وأنفذ قراراتي دون تردد؟

    """كيف أكون جريئة وواثقة من نفسي؟؟"""

    ------------------------------------------------

    سؤال يتوارد كثير ا على ألسنة الفتيات
    بل كثير منهم يعاني من قلة الجرئة لديهم
    وسمااهر أكثر مما يعانون من قلة الجرئة لديها

    والحل

    ========================

    حتى تكوني واثقة من نفسك يجب أولاً ...
    حددي مبادئك بالحياة...مهم جداً أن يكون لك مبادئ وأهداف تعيشين لأجلها..

    يجب أن تتعرفي على نفسك بشكل كبير ؟؟
    بمعنى يجب أولاً أن تدرسي نقاط قوتك ، ونقاط ضعفك ....ما هي الأمور التي تحسين أنها تضعفك أو تقلل من ثقتك بنفسك ؟؟ مهم جداً معرفة هذا..
    كذلك ما هي الأمور التي تحسين أنها تزيد من ثقتك بنفسك ؟؟ فحتى الكلمات له تأثير بالنفس !!

    حاولي أن تمسكي بورقة وقلم وتضعي جدولاً مقسم إلى قسمين الأول الأمور التي تضعف ثقتك بنفسك أو أطلقي عليها نقاط الضعف فيك ... القسم الآخر نقاط القوة ..... وقومي بسردها وبدون تردد أو حياء أو خجل.... هذا أول خطوات بناء الثقة ... وهي الثقة بالنفس.... تذكري أن العقل يستجيب لما تكتبين...

    ثم أمسكي كل نقطة من نقاط الضعف وحاولي إيجاد حل لها على حسب ما ترينه مناسباً كذلك ركزي عل نقاط القوة ولتكن هي وسيلتك للتعامل مع الأخرين أي قومي بالتمسك بهذه النقاط فإذا كانت كلمات قومي دوما بتكرارها ... وإذا كانت أفعال فقومي دوماً بتكرارها أيضا... وهكذا تمرين بمرحلة تدريب مكثفة....

    أبتعدي على الكلمات المحبطة وأستبدلها بالكلمات القوية التي تبعث الثقة بالنفس.. ويحباذا أن تبدئي في كل حديث أو مناقشة بحمد الله والصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم ... فهذا يبعث الثقة والطمأنينة بالنفس..

    تدربي على عدم التلعثم بالحديث , كذلك حاولي أن تنفردي بشخصيتك أمام المجتمع وأمام الناس ... طبعاً لا أقصد التقليد ... وإنما لتكن لك شخصيتك الخاصة بك..

    أقرأي لكثير من قصص الأشخاص الناجحين في الحياة وكذلك الواثقين بأنفسهم...

    وللتخلص من الشعور بالخجل أثناء الحديث مع الناس ، عليك أن تكرري الشيء الذي تخشين القيام به حتى تكتسب القوة التي تمكنك من القيامة به في النهاية وبدون خجل... فتخيلي نفسك أنك تريدين أن تصبحي رسامة ماذا سوف تفعلين لذلك؟؟ عليك إذاً ممارسة الرسم وتعلم فنونه وهكذا مع الأمور الشعورية كالخجل وغيره ....لا بد أن تتخذي الخطوة الأولى بنفسك ، فلا أحد يمكنه أن يتخذها بالنيابة عنك...

    أخيراً... خالطي أناس تشعرين أنهم واثقين بأنفسهم جرئيين بقول الحق .... وتعلمي منهم .... وراقبي تصرفاتهم وكيف يتعاملون مع المواقف الحياتية... وضروري أي يوكن لديك قدوة تقدين بها حتى تساعدك في بناء الثقة...
    وتجنبي الأشخاص الذي يحبطون من عزيمتك ... تجنبيهم ....

    هذا بإختصار كيف تثقين بنفسك وكيف تصبحين جرئية بقول الحق ....

    ======================================
    حادثة بسيطة قد تكون معينة على تحقيق الجرئة

    سئل معلم : كيف استطعت أن تولد الثقة في تلاميذك ؟
    أجاب : كنت أرد بثلاث غلى ثلاث :
    من كان منهم يقول ( لا أقدر ) أقول له ( حاول )
    ومن كان يقول منهم ( لا أعرف ) أقول له ( تعلم )
    ومن كان يقول منهم ( مستحيل ) أقول له ( جرب )
    ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

    وبعد كل تلك االكلمات
    أتمنى ان نستطيع جميعنا تحقيق الثقة والقدرة على الجرئة التي نتمناهها ولاكن في حدود معينة


    أتمنى الاستفاده للجميع



    م\سماهر

    تعليقات فيس بوك facebook

    اللهم أمنحني القوة على تغير ما
    أستطيع تغيره وأمنحني الصبر لأحتمل
    مالا أاستطيع تغيره وأمنحني الحكمة لكي أدرك الفرق
    *^* *^* *^* *^* *^* *^* *^*
    صغيره مازالت غارقه
    وسط برموده..تملكها الأسئله
    تتمنى أن تجد أجابتها
    متى ؟؟؟أين؟؟؟ مازالت حائره

    SaMaHeR



  2. #2
    الصورة الرمزية ارشيف
    ارشيف غير متصل صعب اننا نوصفه
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    المشاركات
    5,435
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    16
    تسلمي والله أختي العزيزة دلع

    ويعطيكي العافيه على هذا الموضوع ,,,, وتقبلي تحياتي.




    جاك.
    للاهمية لكل القراء الاعزاء جميع المواضيع تحت هذا الاسم (( ارشيف )) هي مواضيع تخص الاخ جاك والاخت sweet heart
    ( كيتي ون سابقا )

  3. #3
    سماهر غير متصل vip مشاغب
    تاريخ التسجيل
    Sep 2002
    الدولة
    جدة
    المشاركات
    2,259
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    14
    اللهه يسلمك

    وأانشاء الله تكون أستفدت

    تحياتي
    سماهر

    اللهم أمنحني القوة على تغير ما
    أستطيع تغيره وأمنحني الصبر لأحتمل
    مالا أاستطيع تغيره وأمنحني الحكمة لكي أدرك الفرق
    *^* *^* *^* *^* *^* *^* *^*
    صغيره مازالت غارقه
    وسط برموده..تملكها الأسئله
    تتمنى أن تجد أجابتها
    متى ؟؟؟أين؟؟؟ مازالت حائره

    SaMaHeR



  4. #4
    الصورة الرمزية لمو الحلوة
    لمو الحلوة غير متصل طالب ابتدائي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الدولة
    K.$.A
    المشاركات
    61
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    7

    رد: كيف أكون جريئة

    شكرا على الموضوع

    بس ابغا اعرف كيف اكون على الموضه مع اني على الموضه


    ههههههههههههههههههههههههه

  5. #5
    الصورة الرمزية جوهر القلوب
    جوهر القلوب غير متصل مشرف قدير سابق
    انا الفقير وانت الغنى يالله
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    أًلّغٌرّبِيُۂ
    المشاركات
    16,371
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    270

    رد: كيف أكون جريئة

    يعطيكي العافيه اختي على الموضوع





  6. #6
    الصورة الرمزية سعودي
    سعودي غير متصل طالب متوسط
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الدولة
    Kingdom of Saudi Arabia
    المشاركات
    261
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    7

    رد: كيف أكون جريئة

    يعطيكي العافيه
    [IMG][/IMG]كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان
    (سبحاااان الله وبحمده.....سبحاااان الله العظيم)


كيف أكون جريئة


مواضيع على تشابه

  1. كيف تتعلم اللغة الانجليزية بسهولة
    بواسطة akari-chan في المنتدى تعليم اللغة الانجليزية - تعلم اللغة - ترجمة كلمات
    مشاركات: 4
    آخر رد: 29-06-2013, 11:02 AM
  2. كيف تنظف ذاكرتك
    بواسطة omar1999911 في المنتدى العيادة الطبية الصحة دواء و علاج الامراض
    مشاركات: 10
    آخر رد: 23-06-2013, 03:21 PM
  3. كيف تجعل طفلك قائدا فى المستقبل؟
    بواسطة omar1999911 في المنتدى علم النفس تطوير الذات التنويم المغناطيسي البرمجة العصبية
    مشاركات: 2
    آخر رد: 08-05-2013, 05:09 PM
الدورات التدريبية جامعة نجران
يشرفنا اعجابك على فيس بوك facebook