مشاهدة : 4495
صفحة 1 من 3 123 الاخيرةالاخيرة
النتائج 1 الى 10 من 24

فوائد الاكلات

  1. #1
    المظلوم غير متصل مشرف قدير سابق
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الدولة
    K.S.A
    المشاركات
    17,488
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات

    السلام عليكم تتجه الابحاث الطبية الى التقليل من الاعتماد على الدواء حيث امكن ذلك, والاستعاضة عنه بالغذاء النافع, وبذلك يستدير العلم بعد ان ذهب اشواطا بعيده في التقليل من الدواء لصالح الغذاء الافضل, على نحو ما كان يفعله اجدادنا وما كانوا يعتمدون عليه ليبقوا اصحاء ونشطين.





    التفاح

    يخفض الكولسترول, يحتوي على مواد مقاومه للسرطان, غني بالالياف لذلك يساعد على منع الامساك, يضعف عصيره الشهية, قد يحدث الاسهال عند الاطفال والصغار, لديه خصائص ملطفه ومقاومه للحميات والالتهابات والجراثيم ملطف لنشاط الهرمونات المثيرة لدورة الدموية.

    الموز

    يهدىء الام المعدة, علاج جيد ضد التخمة وعسر الهضم, يقوي تبطين المعدة ضد الحوامض والقرحة, له فعالية ضاده للحميات والجراثيم.

    الشعير
    اطلق عليه سكان الشرق الاوسط في السابق لقب دواء القلب يخفض الكولسترول, مضاد للسرطان والفيروسات, كما يحتوي على مواد مضادة للتاكسد.



    الفلفل
    غني جدا بالفيتامين ج, وهي ماده مقاومه للتاكسد, لذلك فهو غذاء مهم لمحاربه الرشح والزكام والربو والتهاب القصبات والالتهابات التنفسية واعتام عدسه العين وترهل العضلات والخناق الصدري وتصلب الشرايين والسرطان.



    الملفوف

    اعتبره الرومان القدامى علاجا فعالا ضد السرطان لاحتوائه على مركبات متعددة مقاومه لسرطان والتاكسد, يسرع التغييرات الكيماوية في علاج الخلايا الحية تامينا للطاقة الضرورية للنشاطات الحيوية, يعتقد انه يساهم في منع سرطان الثدي, يوقف نمو الورم المخاطي الذي يعتبر عادة مقدمه للسرطان في الامعاء الغليظة وقد اظهرت

    الدراسات ان من ياكل الملفوف اكثر من مره واحده في الاسبوع تنخفض لديه نسبه الاصابة بسرطان الامعاء الغليظة حوالي ستة وستون بالمائه, وان من يتناول ملعقتين

    يوميا من الملفوف المطبوخ تنخفض لديه نسبه التعرض لسرطان المعدة انخفاضا كبيرا.

    يحتوي على مركبات مضادة للقرحة ويساعد في الشفاء من القرحة, عنده خصائص مضادة للخمائر والجراثيم يسبب لدى البعض انتفاخا في البطن وربما احدث وجعا في الراس عند البعض الاخر يفضل نيئا للحفاظ على كل خصائصه الطبيعية.



    الجزر

    مصدر مهم للبيتا كاروتين الذي يعتبر مقاوما رئيسيا للسرطان وحاميا بعد الله للشرايين ومقويا للمناعة ومقاوما للالتهابات وامراض اخرى جزره واحده في اليوم تخفض نسبه تعرض النساء للسكتة الدماغية بحوالي ثمانية وستون بالمائه وان ما يوازي ما تحويه جزره واحده متوسطه الحجم من البيتا كاروتين يخفض خطر التعرض الى سرطان الرئة الى النصف حتى عند المدخنين الذين توقفوا عن التدخين يسهم الجزر في تخفيض نسبة الاصابة بامراض العين مل اعتام عدسه العين وتفسخ عضلات العين, كما انه يقي الى حد ما من الذبحة القلبية والخناق الصدري وتعمل الالياف الكثيرة التي تحتوي عليها والقابلة للانحلال والذوبان في تخفيض نسبه الكولسترول. ويثبت النسبة المطلوبة طبخ الجزر لا يوثر على خصائصه بل على العكس فان طبخه السريع والخفيف يسهل على الجسم هضمه وامتصاصه.


    القرفة

    تقوي نشاط الانسولين لذلك تعتبر مفيدة جدا للمصابين بمرض السكري مانعه لتخثر الدم.


    الثوم

    علاج عجيب لعدد كبير من الامراض عرفت خصائصه هذه منذ مطلع الحضارة الانسانية مقاوم للجراثيم ومحارب للطفيليات المعوية والفيروسات واذا ما اخذت منها كمية كبيرة فانه يشفي من التهاب الدماغ يخفض ضغط الدم لمرتفع ويضبط مستوى الكولسترول ويمنع الجلطات الدموية الخطرة وتكفي حبتان او ثلاث من الثوم يوميا لخفض نسبه النوبات القلبية الى النصف يحتوي على مركبات عديدة لمقاومه السرطان والتاكسد احد افضل العلاجات ضد الرشوحات ويعمل ضد الاحتقانات والتشنج والالتهابات و يسهل التخلص من البلغم, يعزز المناعة ويخلص الجسم من الغازات, من الافضل تناوله نيئا لمقاومة الجراثيم الا ان طبخه لا يقلل من فوائده المتعلقة بتسبيل الدم, اما من اجل مقاومة السرطان فمن الافضل تناوله نيئا او مكبوسا او مخللا.



    السبانخ

    غذاء طبيعي ياتي على راس قائمه الخضار التي تحارب السرطان انه في هذا

    المجال افعل من القرنبيط, غني جدا بالالياف التي تخفض الكولسترول, يجب ان يتحاشاه الذين يشكون من وجود حصى في كليهم, الافضل تناوله نيئا او نصف مطبوخ لانه يفقد الكثير من خواصه عند طبخه.


    و من الاغذية المضادة لتخثر الدم زيت السمك والكمون و الثوم و الزنجبيل و العنب و البطيخ الاصفر و الفطر و البصل و الشاي و البطيخ الاحمر.


    ملاحظه الاسبرين الذي له صفات تسييل الدم مستخرج من شجرة الصفصاف فهو يمنع لويحات الدم من الالتصاق ببعضها لتصنع جلطه قد تكون مميتة لا سمح الله.

    فيس بوك

  2. #2
    الكار غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    المشاركات
    7
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    مشكور تسلم

  3. #3
    المظلوم غير متصل مشرف قدير سابق
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الدولة
    K.S.A
    المشاركات
    17,488
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    مشكور على المرور الاكثر من رائع

  4. #4
    الكوري1 غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    المشاركات
    8
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    مشكور ماقصرة

  5. #5
    الوحش155555 غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    المشاركات
    5
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    مشكور على الموضوع الجاد

  6. #6
    شخبط1 غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    المشاركات
    5
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    مشكور على الموضوع

  7. #7
    شخبط1 غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    المشاركات
    5
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    مشكور على الفوائد
    جزاك الله خير

  8. #8
    الروبي غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    المشاركات
    3
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    مشكور على الموضوع

  9. #9
    الروبي غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    المشاركات
    3
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    مشكور على الفوائد
    مشكورر

  10. #10
    راجوب غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    المشاركات
    4
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    مشكور على الموضوع

صفحة 1 من 3 123 الاخيرةالاخيرة

فوائد الاكلات


مواضيع على تشابه

  1. بعض الاكلات المهمة
    بواسطة امراة عربية في المنتدى العيادة الطبية الصحة دواء و علاج الامراض
    مشاركات: 0
    اخر رد: 05-03-2014, 06:11 PM
  2. ♥ مشارك ♥♥ بمسابقة ♥ فوائد ومضار ♥ الاكلات الرمضانية ♥♥
    بواسطة وليد في المنتدى فوائد و اضرار شي مفيد واشياء مضرة
    مشاركات: 8
    اخر رد: 28-10-2012, 04:03 PM
  3. احلى الاكلات الرمضانيه
    بواسطة مشاعر خياليه في المنتدى الطبخ والمطبخ اكلات طبخات اطباق وصفات اكلات شهية
    مشاركات: 3
    اخر رد: 03-10-2007, 09:14 PM
  4. رجيم الاكلات المفضله
    بواسطة اطلق دافوره في المنتدى عالم سيدتي المراة
    مشاركات: 7
    اخر رد: 31-08-2007, 05:52 PM
  5. اغلى الاكلات في العالم
    بواسطة صدفة1981 في المنتدى مواضيع عامة و مقالات منوعة
    مشاركات: 14
    اخر رد: 05-07-2007, 04:11 PM

كلمات دليلية Tags

الدورات التدريبية جامعة نجران - ارشيف - تراسل
يشرفنا اعجابك على فيس بوك facebook