مشاهدة : 9253
صفحة 1 من 4 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 8 من 26

اختبر نفسك: هل انت صبور..

اختبر نفسك ... هل انت عصبي ام لا؟ -------------------------------------------------------------------------------- الى أي حد تستطيع أن تبقى هادئا وباردا أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين ؟ هل تفقد

  1. #1
    صورة فلو رينا
    فلو رينا غير متصل يمون على المشاغبين
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الدولة
    والله مدري << جاري التفكير
    المشاركات
    1,297
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    8

    اختبر نفسك: هل انت صبور..

    اختبر نفسك ... هل انت عصبي ام لا؟





    --------------------------------------------------------------------------------

    الى أي حد تستطيع أن تبقى هادئا وباردا أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين ؟ هل تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الاسباب؟
    هذا هو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذا الاختبار البسيط .. ما عليكم إلا إجابة الأسئلة وحساب مجموع النقاط ومعرفة النتيجة ..

    =================

    السؤال الأول :
    أنت في حافلة وأردت الخروج تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية .. وأنت :

    أ- تدفعه جانبا لتنزل ؟
    ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه ؟
    ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل ؟

    =================

    السؤال الثاني :
    أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت .. ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون :

    أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟
    ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة ؟
    ج- تعطيه مكانك ؟

    =================

    السؤال الثالث :
    ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك .. تصرفك سيكون :

    أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟
    ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء , قراصنة الشوارع ؟
    ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل ، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟

    =================

    السؤال الرابع :
    لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك .. تصرفك سيكون :

    أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟
    ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل ؟
    ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها ؟

    =================

    السؤال الخامس :
    يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون :

    أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟
    ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟
    ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟

    =================

    لحساب مجموع النقاط التي حصلت عليها نتيجة إجاباتك :

    - كل اختيارللإجابة ( أ ) تعادل 5 نقاط
    - كل اختيارللإجابة ( ب ) تعادل 3 نقاط
    - كل اختيارللإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة

    =================

    إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطة :
    أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراك الناس هادئاً ومسالماً لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة .
    نصيحة : لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك ..

    إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة :
    أنت مترن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات ..

    إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة :
    أنت مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباً حتى في توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك .. إذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً عما فجر غضبك ..
    نصيحة : تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك ..
    وبلييززز كل واحد يكتب نتيجتة..
    انا طلعلي....



    منقوول

  2. #2
    صورة مشاغب معاني
    مشاغب معاني غير متصل صعب اننا نوصفه
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    بآلدטּيآ مؤقتا" ..~
    المشاركات
    3,446
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    11

    رد: اختبر نفسك: هل انت صبور..

    انا طلعلي من 12-18
    ومشكوورة عالموضوع الحلوو

  3. #3
    صورة فلو رينا
    فلو رينا غير متصل يمون على المشاغبين
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الدولة
    والله مدري << جاري التفكير
    المشاركات
    1,297
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    8

    رد: اختبر نفسك: هل انت صبور..

    تسلم على مرورك

  4. #4
    صورة ѕŌoиα
    ѕŌoиα غير متصل vip مشاغب
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    المشاركات
    2,492
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    9

    رد: اختبر نفسك: هل انت صبور..

    انا طلعلي (19-25)
    ومشكور على الموضوع
    الاكثر من رائع
    وتقبلي مرروورري

  5. #5
    دكتور الجن غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    23
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    0

    رد: اختبر نفسك: هل انت صبور..

    15

    وتشكرات على الموضوع المنتاز جدا

  6. #6
    uyjhmbn غير متصل طالب ابتدائي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    المشاركات
    129
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    7

    رد: اختبر نفسك: هل انت صبور..

    1218ومشكورين جميعا

  7. #7
    صورة **&توتي&**
    **&توتي&** غير متصل صعب اننا نوصفه
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الدولة
    ..
    المشاركات
    4,168
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    11

    رد: اختبر نفسك: هل انت صبور..

    مير الله يسلمتس ويخليتس ..


    اجل طلعت اقدر امسك اعصابي وانا مدري ..


    طلعلي من 5 الى 11 ..


    يسلموو وتقبلي مروري ..

  8. #8
    صورة **JOJO**
    **JOJO** غير متصل طالب متوسط
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    المشاركات
    182
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    7

    رد: اختبر نفسك: هل انت صبور..

    مشكووووره وانا طلعلي من 5-11

صفحة 1 من 4 123 ... الأخيرةالأخيرة
الدورات التدريبية جامعة نجران
يشرفنا اعجابك على فيس بوك facebook