اختبر نفسك . هل انت عصبي ام لا

--------------------------------------------------------------------------------

الى اي حد تستطيع ان تبقى هادئا وباردا امام ما يغضبك من اقوال وتصرفات الاخرين هل تفقد اعصابك بسرعة حتى لاتفه الاسباب
هذا هو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذا الاختبار البسيط ما عليكم الا اجابة الاسئلة وحساب مجموع النقاط ومعرفة النتيجة .

=================

السؤال الاول
انت في حافلة واردت الخروج تجد شخصا عريضا يقف امام الباب المخصص للخروج ويبدو انه غير مستعد لان يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب اخرين النزول في المحطة التالية وانت

ا تدفعه جانبا لتنزل
ب تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة ان يتحرك من مكانه
ج تنتظر ان يبادر شخص اخر بمواجهته لانك لست الوحيد الذي يريد ان ينزل

=================

السؤال الثاني
انت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت ويطلب منك رجل ان تسمح له بان يسبقك لان معه مشتروات قليلة تصرفك سيكون

ا تقول له ان عليه ان يحترم الصف كما فعلت انت
ب تتركه يسبقك فقط اذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة
ج تعطيه مكانك

=================

السؤال الثالث
ارتديت اجمل ملابسك لانك ستخرج مع اصدقائك وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طينا من الشارع على ملابسك تصرفك سيكون

ا تسب وتلعن قائد السيارة
ب تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء قراصنة الشوارع
ج من حسن الحظ انك لم تبتعد كثيرا عن المنزل فيمكنك ان تعود لتنظف ملابسك

=================

السؤال الرابع
لاكثر من ساعة يشكو لك احد اصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير اعصابك تصرفك سيكون

ا تنصحه بان يذهب لوالديه او ان يذهب الى طبيب نفسي
ب تسرح بفكرك عما يقوله وقد ادركك الملل
ج تحاول ان تهدئه وتقترح عليه حلولا لها

=================

السؤال الخامس
يغضبك جدا شيء او شخص ما تصرفك سيكون

ا تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك
ب لا تتسرع في الكلام او التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه
ج تحاول ان تهدئ اعصابك وان تتعقل في الموضوع

=================

لحساب مجموع النقاط التي حصلت عليها نتيجة اجاباتك

كل اختيارللاجابة ا تعادل 5 نقاط
كل اختيارللاجابة ب تعادل 3 نقاط
كل اختيارللاجابة ج تعادل نقطة واحدة

=================

اذا كان مجموع نقاطك من 5 الى 11 نقطة
انت متحكم تماما في اعصابك تتحاشى الخناقات والاصطدامات يراك الناس هادئا ومسالما لا يمكن ان يضايقك شيء او تشترك في مشادات في المنزل او عراك مع اصدقائك و زملائك في المدرسة
نصيحة لا يمكن ان تلغي تماما عاطفة غضبك وان تتحاشى ان تختلف مع الاخرين وتعترض على بعض افعالهم واقوالهم الغضب طبيعي ومن الخطا ان تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك

اذا كان مجموع نقاطك من 12 الى 18 نقطة
انت مترن متحكم في نفسك تعرف دائما ان تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة بدون ان تتنازل عن التعبير عن رايك انت معروف ببرود اعصابك حتى في الحوارات الحامية شكرا على مرونتك ومقدرتك على التفاوض انت تنجح دائما في تحاشي الاصطدام مع عدم التساهل في موقفك او الهرب من الصراعات التي تدخل فيها التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجرات

اذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة
انت مندفع جدا التحكم في اعصابك شئ لا تعرفه انت تنفجر غاضبا حتى في توافه الامور بدون ان تنجح في التحكم في نفسك اذا عارضك الحظ ام احد تبدا بقذف الاشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح ان تنطق به وبعد مرور دقائق قليلة تعود هادئا رزينا كما كنت من قبل وقد غفرت تماما عما فجر غضبك
نصيحة تحكم في اعصابك كي لا ينفر الناس منك .
وبلييزززززز كل واحد يكتب نتيجتة..
انا طلعلي....



منقووول