تعانى الكثيرات منا من زيادة الوزن واليوم جبتلكم شوربه لاذابة دهون الجسم الزائده فى اسبوع وهى مجربه منى شخصيا ويتم اعطائها لمرضى السمنه والوزن الزائد فى امريكا قبل البدء فى عمليه شفط الدهون لما لها من اثر واضح وسريع جدا وفعال لاذابه الدهون وهى شوربة الكرنب او كما تسمى الملفوف واتمنى ان تجربوها وتنال اعجابكم واتمنى ان ارى ردودكم المشجعه المفرحه وهى ايضا للرجال البدناء لازاله الكرش

المقادير

-كرنبه متوسطة الحجم
-جزر
حزمتين كرفس كبيره
-6 حزم بصل اخضر
-حزمتين بقدونس
-4ثمرات بقدونس
-4فصوص ثوم مقطع
-قليل جدا من الملح

الطريقه

تسلق المكونات فى ماء مغلى مضاف اليه ملح حتى تقرب على النضج
ثم يضاف اليها الكرنب المقطع قطع كبيره ويسلق مع الخضار حتى تمام النضج ثم ترفع من على النار ويؤكل منها طبق كبير قبل الاكل بنصف ساعه 3 مرات يوميا وكلى اللى نفسك فيه مهما تاكلى مش راح تزيدى لانها العامل الاساسى لاذابه الدهون وصدقينى هتخسى وما راح تزيدى وهتشوفى النتيجه اللى هتبهرك وراح يصير جسدك ممشوق القوام ويفضل ان تاكلى طبق بعد الاكل حتى تزيدى من حرق الدهون

ملحوظه

بعض الاجسام تحتاج لهذا النظام لمدة اسبوعين لان ليس كل الاجسام واحده ويفضل ان تاكليها مع اتباع ريجيم لمده اسبوع وبعد ذلك كليها بدون نظام معين وسترى النتيجه واتمنى ان ارى الردود المشجعه