مشاهدة : 13788
النتائج 1 الى 4 من 4
  1. #1
    بحر الامواج غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    المشاركات
    12
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    تقليديا وعلى مدى قرون عديدة كانت تستخدم نقطة "سان ين جياو" للتخلص من الاعراض المزعجة المصاحبة للدورة الشهرية، مثل الالام او الشد في اسفل البطن، وفي دراسة علمية حديثة نشرت في " Journal of Advanced Nursing" اظهرت النتائج ان 87% من النساء اللاتي شاركن في الدراسة وجدن ان التدليك على نقطة "سان ين جياو" كان فعالا في التخلص من الالام المصاحبة .





    كما ان استخدام هذه النقطة من خلال التدليك او الابر الصينية يساعد على عملية الولادة كذلك. وحتى الرجال يمكنهم الاستفادة من التدليك على هذه النقطة، وذلك من خلال تدليكها بصور منتظمة مما يقوي الجسم ويساعد في تحسين الصحة وفي بعض الاحيان المساعدة في مشاكل الضعف الجنسي.

    طريقة التدليك:
    الضغط (متوسط – عميق) على النقطة مع عمل دوائر ( 1 الى 3 دوائر في الثانية ).
    الضغط على النقطة في جهة واحدة من الجسم ثم عمل التدليك باليدين في الجهتين بعد التعود.
    مدة التدليك 1 الى 3 دقائق - مرة او عدة مرات يوميا او وقت الحاجة لذلك.
    ملاحظة هامة: يمنع تماما تدليك هذه النقطة بالنسبة للنساء الحوامل.


    (فوق الكاحل من الجزء الداخلي للساق وهي تقريبا ملاصقة للعظم كما هو موضح في الرسمة)

    تجدر الاشارة ان تدريبات الاسترخاء من الطب الصيني لها فاعلية كبيرة كذلك في التخلص من هذه الاعراض، والانتظام في اداء تدريبات الصحة تدريجيا يخلص المراة من تكرار حدوث هذه المشكلة.

    منقول من موقع حسن البشل
    الخبير الدولي في تدريبات الصحة من الطب الصيني

    موقع انصحكم نصيحة محب بزياته وستجدوا فيه باذن الله من الفوائد ما لا حصر لها ...

    و لمن يحب الخوض في مثل هذه الطرق العلاجية اقدم لكم هذا الكتاب الالكتروني الرائع للمدرب و الخبير

    حمل من هنا
    كتاب العافية




    http://bishil.net/e-publication/al-a...-book/?ref=com


  2. #2
    بحر الامواج غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    المشاركات
    12
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    شكرا على مروركم حتى لو مافي ردود

  3. #3
    عينك على دلعي غير متصل طالب ابتدائي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الدولة
    مدينه
    المشاركات
    85
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    يسلمو

  4. #4
    صورة بنوتة...توتة
    بنوتة...توتة غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الدولة
    مدينة الرياض
    المشاركات
    49
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    يسلموووو ووو

    على المعلومة الحلوة

الدورات التدريبية جامعة نجران
يشرفنا اعجابك على فيس بوك facebook