التخلص من الآم المصاحبة لفترة الدورة الشهرية بدون عقاقير وبدون أعشاب ؟ّ! - العيادة الطبية الصحة دواء و علاج الامراض



views : 13756
النتائج 1 إلى 4 من 4

التخلص من الآم المصاحبة لفترة الدورة الشهرية بدون عقاقير وبدون أعشاب ؟ّ!

  1. #1
    بحر الأمواج غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    المشاركات
    12
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    0

    مهم التخلص من الآم المصاحبة لفترة الدورة الشهرية بدون عقاقير وبدون أعشاب ؟ّ!


    تقليدياً وعلى مدى قرون عديدة كانت تستخدم نقطة "سان ين جياو" للتخلص من الأعراض المزعجة المصاحبة للدورة الشهرية، مثل الآلام أو الشد في أسفل البطن، وفي دراسة علمية حديثة نشرت في " Journal of Advanced Nursing" أظهرت النتائج أن 87% من النساء اللاتي شاركن في الدراسة وجدن أن التدليك على نقطة "سان ين جياو" كان فعالاً في التخلص من الآلام المصاحبة .

    كما أن استخدام هذه النقطة من خلال التدليك أو الإبر الصينية يساعد على عملية الولادة كذلك. وحتى الرجال يمكنهم الإستفادة من التدليك على هذه النقطة، وذلك من خلال تدليكها بصور منتظمة مما يقوي الجسم ويساعد في تحسين الصحة وفي بعض الأحيان المساعدة في مشاكل الضعف الجنسي.

    طريقة التدليك:
    الضغط (متوسط – عميق) على النقطة مع عمل دوائر ( 1 إلى 3 دوائر في الثانية ).
    الضغط على النقطة في جهة واحدة من الجسم ثم عمل التدليك باليدين في الجهتين بعد التعود.
    مدة التدليك 1 إلى 3 دقائق - مرة أو عدة مرات يومياً أو وقت الحاجة لذلك.
    ملاحظة هامة: يمنع تماماً تدليك هذه النقطة بالنسبة للنساء الحوامل.


    (فوق الكاحل من الجزء الداخلي للساق وهي تقريبا ملاصقة للعظم كما هو موضح في الرسمة)

    تجدر الإشارة أن تدريبات الإسترخاء من الطب الصيني لها فاعلية كبيرة كذلك في التخلص من هذه الأعراض، والإنتظام في أداء تدريبات الصحة تدريجيا يخلص المرأة من تكرار حدوث هذه المشكلة.

    منقول من موقع حسن البشل
    الخبير الدولي في تدريبات الصحة من الطب الصيني

    موقع أنصحكم نصيحة محب بزياته وستجدوا فيه بإذن الله من الفوائد ما لا حصر لها ...

    و لمن يحب الخوض في مثل هذه الطرق العلاجية أقدم لكم هذا الكتاب الإلكتروني الرائع للمدرب و الخبير

    حمل من هنا
    كتاب العافية




    http://bishil.net/e-publication/al-a...-book/?ref=com

    تعليقات فيس بوك facebook

  2. #2
    بحر الأمواج غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    المشاركات
    12
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    0

    رد: التخلص من الآم المصاحبة لفترة الدورة الشهرية بدون عقاقير وبدون أعشاب ؟ّ!

    شكرا على مروركم حتى لو مافي ردود

  3. #3
    عينك على دلعي غير متصل طالب ابتدائي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الدولة
    مدينه
    المشاركات
    85
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    6

    رد: التخلص من الآم المصاحبة لفترة الدورة الشهرية بدون عقاقير وبدون أعشاب ؟ّ!

    يسلمو

  4. #4
    الصورة الرمزية بنوتة...توتة
    بنوتة...توتة غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الدولة
    مدينة الرياض
    المشاركات
    49
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    0

    رد: التخلص من الآم المصاحبة لفترة الدورة الشهرية بدون عقاقير وبدون أعشاب ؟ّ!

    يسلمووووووووووووووووووووو ووووووووووووووو

    على المعلومة الحلوة


التخلص من الآم المصاحبة لفترة الدورة الشهرية بدون عقاقير وبدون أعشاب ؟ّ!


مواضيع على تشابه

  1. تجنبي هذه الأشياء أثناء الدورة الشهرية ....!!!!!
    بواسطة أتعبني الفراق في المنتدى فوائد و اضرار شي مفيد واشياء مضرة
    مشاركات: 1
    آخر رد: 07-11-2012, 02:35 PM
الدورات التدريبية جامعة نجران
يشرفنا اعجابك على فيس بوك facebook