][][§¤°^°¤§][][ لبياض الاسنان
تدعك الاسنان يوميا ولمدة اسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون الى ان تصبح بيضاء ثلجية ثم تدعك كل ثلاث ايام مرة واحدة


لتقوية الاظافر
اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الاظافر لمدة ربع ساعة


•للركب والاكواع:
اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم الى ان تتخلصي من اللون الاسود مع مراعاة دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك


• لصفاء العينين
قومي بعمل حمام غسيل لعينيك باستخدام مقدار فنجان صغير من الماء مضافا اليه ملعقة صغيرة من ملح الطعام ضعي عينيك كل على حدة في الفنجان مع فتحها وتحويل نظرتها في جميع الاتجاهات الاخرى وسوف تدهشك النتيجة


• للحبوب السوداء
اختاري ثمرتين كبيرتين من الطماطم الناضجة تماما وانزعي القشرة الرقيقة منها واهرسيها بالشوكة اضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون او القشدة وامزجي الخليط جيدا ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا المنطقة المحيطة بالعينين واتركيها مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة فاذا كانت بشرتك دهنية او بها حب الشباب يفضل ان تستغني عن المادة الدهنية القشدة


• الاناناس قابض للبشرة

لفاكهة الاناناس مفعول قابض وهي مليئة بالانزيمات التي تنعم البشرة فمرري قطعة من الاناناس على بشرتك وبحركات سريعة متوازنة وستحصلين على بشرة ناعمة ونضرة


• التين لصفاء البشرة

فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وازالة الحبوب وصفاء البشرة وذلك بوضع قليل من التين على الوجه لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر



•لبشره جميله:
للحصول على بشرة وضاءة وجميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباحا ومساء لمدة اسبوع...

وشكرا....................................... ... ..][][§¤°^°¤§][][