مشاهدة : 22818
صفحة 1 من 9 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 1 من 9

فوائد النوم في الليل...


مقالات مشابهه موضوع على صله

  1. فوائد النوم
    بواسطة ابو حاتم السعودى في المنتدى فوائد و اضرار شي مفيد واشياء مضرة
  2. فوائد قلة النوم
    بواسطة امراة عربية في المنتدى العيادة الطبية الصحة دواء و علاج الامراض
  3. فوائد النوم على الارض , النوم ع الارض 2013
    بواسطة جنون هنود في المنتدى ترددات قنوات تردد قناة Arabsat NileSat Hot Bird
  4. فائده النوم _________ في الليل __
    بواسطة عز المملكه في المنتدى ممنوع - موضوع × مواضيع
  1. #1
    الهزبر؟؟؟ غير متصل طالب ابتدائي
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    المشاركات
    114
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات







    فوائد النوم في الظلام سبحان الله .
    اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة
    ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة
    وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة
    الامراض الخبيثة
    وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية
    قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم
    ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل
    المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان
    وقد اكدت الدراسة ان هذا الهرمون يتعطل افرازه مع وجود الضوء حتى وان كان ضوءا خافيا

    ولذلك ينصح علماء الاحياء والبيولوجيا في الجامعة بالاتجاه والتعود على النوم في الظلام خاصة للاشخاص الذين يفضلون النوم فى الاضواء الخافتة؛ لان افرازات هرمون الميلاتونين تجعل جهاز المناعة في افضل حالاته

    وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

    تقوي جهاز المناعة وتقي الجسم من عدد من الامراض.
    الم يقل الله تعالى الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا )
    وقال الله تعالى( وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا))
    اتمنى للجميع دوام الصحة والعافية
    منقول للفائدة .
    التعديل الأخير تم بواسطة عبدالله كساب ; 20-06-2008 الساعة 08:17 PM

صفحة 1 من 9 123 ... الأخيرةالأخيرة

كلمات دليلية Tags

منتديات مدرسة المشاغبين
الدورات التدريبية جامعة نجران
يشرفنا اعجابك على فيس بوك facebook