19 طريقه لتسهيل الولاده - الحمل الولادة الطفل والامومة
ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة إلا بالله , اللهم إني أسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى تنبيه مهم للغاية : يمنع منعا باتا طرح أي مواضيع (منقولة أو مكررة) أو طرح موضوع يحتوي على ( كراك باتش سيريال كيجن فك وكسر حماية برامج مكركة ) أو مواضيع تحتوي على ( اختراق فك شفرات سرقة باسوردات ) وأي  (مواضيع تنتهك الحقوق الملكية والفكرية) ومخالفة ذلك تودي الى ايقاف العضوية وحذف المواضيع



views : 38576
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 8 من 12

19 طريقه لتسهيل الولاده

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مخاض سريع ويسير هذا هو حلم كل حامل 1- كوني نشطة - مع أوان موعد وصول الطفل ، أوتأخر

  1. #1
    الصورة الرمزية دلع عربجيه
    دلع عربجيه غير متصل طالب متوسط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الدولة
    الشرقيه
    المشاركات
    190
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    7

    وردة حمراء 19 طريقه لتسهيل الولاده

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    مخاض سريع ويسير هذا هو حلم كل حامل


    1- كوني نشطة
    - مع أوان موعد وصول الطفل ، أوتأخر وصوله ، فإن مشية متأنيه

    يومياً حول البيت وبضع حركه هنا وهناك من شأنها تشجيع الطفل على الإلتحام

    وهذا بدوره يحفز بدء المخاض

    2- عليك بشرب شاى ورق التوت

    ليس المطلوب الإكثار منه ، وإنما كوباً منه يومياً خلال الأسابيع القليلة الأخيرة

    من الحمل هو كاف في هذة المرحلة ، من أجل انسجام أفضل للرحم وكما أنه

    مفيد لتقلصات وانقبا ضات أكثر فعالية .

    3- تناولي أطعمه بالتوابل (الكاري )

    الأطعمه الحريفه مفيدة جداً عندما تتأخر الولاده عن موعدها ، لأن هذه الأطعمه

    تحفز المعدة والأمعاء وبدوره يساعد على تحفيز بدء المخاض مع أنه لايعرف

    سبب ذلك بالدقه .

    4- الجماع يفيد

    فالحيوانات المنوية تساعد لاحتوائها على هرمون البروستاغلادين الطبيعي.

    والمعروف أن المستشفيات تعطي الحامل هرمون البروستا غلاندين الصناعي

    كوسيلة مساعدة على بدء المخاض .

    5- عليك ببمارسة تمارين اليوغا خلال المراحل المبكرة للمخاض

    جلوس فوق قاعدة القدمين يساعد على إرخاء منطقة الحوض .

    6- اعتمدي على الجاذبية الأرضية

    مع بداية مرحلة المخاض ، فإن استقامة الجسم مع بعض الحركه هنا وهناك

    يساعد على تشجيع ثبات رأس الطفل للأسفل بل ويساعد على الضغط على عنق

    الرحم

    7- أضواء خافتة

    غالباً مايتم التقليل من شأن وأهمية المزايا والأثار النفسية االتي تنجم عن رقة

    الأضواء الخافتة والسكون الذي يمنحه جو الأضاءة الناعمة . آثارها تمتد إلى

    الطفل الذي يستعد للخروج إلى عالمه الجديد . فهو يريد جواً من الإسترخاء

    والتأمل قبل أن تبدأ هرمونات الولادة بالعمل على تحفيز المخاض

    8- جو من الإسترخاء وسط الماء

    ليس بالضرورة حوض الولادة ، ولكن حوض ماء دافئ أو حتى تحت الرشاش

    ، يساعد على تدفق الهرمونات والشعور بالحيوية والإنتعاش ،لإن المطلوب هنا

    هو الشعور بالأمان ولإسترخاء على تحفيز المخاض .

    9- كوني مع من يقدم الرعاية

    إن وجود شريك حياتك أو مرافق معك خلال الولادة هو مسألة حيوية ولها

    آثارها الإيجابية والنفسية التي لايمكن التقليل من شأنها ، بل ربما أن من بين

    إيجا بياتها هو تجنب الحاجة لجراحة قيصرية أو لأية مسكنات ألم .

    10- أعدي خطة للولادة

    بضع عبارات لها فوائدها ، فقد تسجلين في ملاحظات الخطة ( أريد دعما

    ً نفسياً وعاطفياً من ممرضة التوليد ) وهذه عبارة سينظر إليها الفريق الطبي

    نظرة جادة ويضعها في إعتباره .

    11 -لتكن حلمات الثديين متفزة

    ها أنت مع شريك حياتك لوحدكما ، وهذه فرصة لتدليك ومسح الحلمات مما

    يحفز على إ طلاق هرمون الأوكسيتوسين وبالتالي تعجيل المخاض .

    12- تأملات وخيالات تبعدتبعد عنك الآلام

    قد تواجهين حالة من الألم تضفط عليك وتجعلك متوجسة ومضطربة وهذا يسبب

    عدم إرخاء الجسم وما معناه إرتخاء المهبل وفتحة عنق الرحم إستعداداً

    للولادة . وقد أظهرت الأبحاث أن التنويم المغناطسيسي له مفعول جيد في

    تخفيف الآلام التي لايمكن تخفيفها عن طريق أفضل مسكنات الألم ، بما في

    ذلك عقار البيثدين القوي المفعول .

    إن هذه التأملات والتخيلات أو حتى التنويم الغناطيسي ، تجعل الذهن يبتعد

    عن التوتر والخوف الذي تسببه الآلام ، بل وإن بعضهن قادرات على جعل

    أنفسهن تحت تأثير جو من التأمل والتخيل والسكون الذهنى الذي من شانه

    إبعاد الآلام كلية .

    13- عليك بعلاجات عشبية

    نوصيك بأربع قطرات من كل من عصارة عشبة الكرمة ( للمساعدة على توسعة

    عنق الرحم ) وورق التوت ( لتحفيز التقلصات والإنقبا ضات ) .. أضيفي الخلطة

    إلى ملعقة من الماء .

    14- حاسة الشم لها مفعولها

    خلال المخاض ، هناك فائدة من استعمال زيوت العطورات التي لها مفعول

    العلاج غير أنه من غير الموصى به استخدامها طوال فترة الحمل .

    بالنظر لتركيزها وقوتها ، ولكن مع بدء المخاض فإن منافع زيوت العطورات

    لايمكن التقليل من دورها . دعي بضع قطرات من زيوت العطورات تتبخر حرارياً

    أو ربما وضعتيها في وعاء به ماء حار .

    هذه الزيوت تعطيك تعطيك شعوراً بالاسترخاء تماثل الإحساس الذي تشعرين به

    عند التدليك وهو علاج مثالي في حالة الحاجة لوسيلة لتشجيع وتحفيز المزيد

    من الإنقباضات والتقلصات ، ولعلاج مشكلة عدم توسع الفتحات . ومن المهم

    تلقي المشورة العلاج المثالي خلال فترة الحمل.

    15- أماكن التحسس الهامة .

    يركز أخصائيو العلاج الطبيعي والعلاج بالإبر الصينية على تحديد مناطق كعب ا

    القدم من شأنها تحفز المخاض .أطلبي مساعدة الأخصائى لوضع علامات على

    هذه الأماكن ومن ثم يستعين بها شريك حياتك عندما يحين موعد المخاض

    والولادة .

    16- اعتمدي على أسلوب التنفس

    إنه أسلوب له تقنياته والتي تفيد خلال وجودك على سرير المخاض . أسلوب

    التنفس هذا يعتمد على التركيز الذهني على حركة التنفس

    17- استرخاء من خلال إصدار الأصوات

    ترنيمة أم تنهيدة متأنية تفيدك خلال المخاض وضعي في اعتبارك أن الصراخ

    وانحيب إنما يزيدك توتراً ويجهد نفسك . وقد تبين أن أصوات الترنيمات

    والتنهيدات الجميلة لها أثرها المباشر على المهبل ومنطقة الحوض .

    18- لاتبدأي بالدفع قبل أن تكوني مستعدة

    إذا شعرت بأنك غير جاهزة للدفع كنتيجة لعدوم توسع الفتحة ، عليك بإصدار

    تنهيدة مع إطلاق النفس إلى الخارج . إن عملية دفع ضاغطة على عنق الرحم

    دأن يكون متسعاً ، إنما يسسب تورماً في عنق الرحم بل وهو يؤخر عملية

    الولادة .

    19- تجنبي الذعر

    إذا ماتباطأت الأمور مع نهاية المرحلة الأولى بالرغم من أن أسفل جسمك قد

    توسع بالكامل مع عدم رغبة للدفع ، فإن هذا كله يعني إن جسمك أصبح

    مرهقاً ويحتاج راحة قصيرة قبل استعادة الطاقة التي يحتاجها لدفع الطفل

    نهائياً إلى الخارج . قد تحتاجين هناك استراحة 10 - 20 دقيقة بانتظار عودة

    الدفع .

    والله يسهل ولادة كل حامل
    لاتنسوني بخالص الدعاء

    تعليقات فيس بوك facebook



  2. #2
    الصورة الرمزية x_x وايليه x_x
    x_x وايليه x_x غير متصل مشرفه قديره سابقه
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الدولة
    ضايعه بين السعوديه والامارات
    المشاركات
    4,706
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    11

    رد: 19 طريقه لتسهيل الولاده

    هلا خيتوو ..

    يعطيك ربي الف عافيه على هالموضوع ..
    موضوع مفيد ..
    يسلموو خيتوو ..

    وما ننحرم من هيك موضوع



    تحياتي

  3. #3
    الصورة الرمزية عسوه وو بس
    عسوه وو بس غير متصل مرابط بالمدرسه
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الدولة
    مدينه
    المشاركات
    433
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    7

    رد: 19 طريقه لتسهيل الولاده

    يسلمووووووووووووووووووووو وووووووووو

  4. #4
    الصورة الرمزية همسة الاشواق
    همسة الاشواق غير متصل صعب اننا نوصفه
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الدولة
    شاطئ بلا ميناء
    المشاركات
    5,717
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    12

    رد: 19 طريقه لتسهيل الولاده

    يسلمووو غاليتي
    ع المعلومات القيمه
    يعطيك الف عافيه

  5. #5
    zizo_coolz غير متصل موقوف Baand
    بسبب الإعلانات تم حظر جميع روابطه وأي وسيلة اتصال
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    المشاركات
    22
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    0

    رقص عسوه وو بس

    ههههههههههههههههههههههههه هههههههه

    :smils55::smils55::smils55::smils55::smils55::smil s38::smils38::smils144::smils144:

  6. #6
    سي كي غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الدولة
    1
    المشاركات
    31
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    0

    رد: 19 طريقه لتسهيل الولاده

    شووووكراااااااااا

  7. #7
    الصورة الرمزية ام قملة
    ام قملة غير متصل صعب اننا نوصفه
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    القصيم_الخبر_نجد
    المشاركات
    15,694
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    22

    رد: 19 طريقه لتسهيل الولاده


  8. #8
    الحنتريش غير متصل طالب ابتدائي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    الكرة الارضية
    المشاركات
    55
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    6

    رد: 19 طريقه لتسهيل الولاده

    نصائح مهمه ولكن وقت الولاده الوحده تفقد كل تخطيطها من الالام ههههههههههههههههههههههههه

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

19 طريقه لتسهيل الولاده


مواضيع على تشابه

  1. برنامج شو تايم لفتح القنوات المشفره - فتح القنوات المشفره باقوى واسرع برنامج واسهل طريقه
    بواسطة اميره غاليه في المنتدى تحميل برامج تنزيل برنامج Programs Software Download
    مشاركات: 4
    آخر رد: 21-06-2013, 10:46 PM
  2. شرح طريقه تحويل رابط التورنت الى رابط مباشر
    بواسطة oukka في المنتدى تحميل برامج تنزيل برنامج Programs Software Download
    مشاركات: 0
    آخر رد: 24-09-2012, 08:10 PM
  3. طريقه و شركه جديده للربح من النت خلال ساعه واحده في اليوم
    بواسطة Mr-loooonly في المنتدى كمبيوتر حاسب تعريفات قطع صيانة اجهزة PC Computer Hardware
    مشاركات: 0
    آخر رد: 21-09-2012, 04:02 AM
  4. ممكن طريقه تشفير (((سهله للبيفروست ؟ الطرق الموجوده صعبه
    بواسطة اشرف عليبه في المنتدى ممنوع - موضوع × مواضيع
    مشاركات: 3
    آخر رد: 06-08-2012, 03:35 AM
الدورات التدريبية جامعة نجران
يشرفنا اعجابك على فيس بوك facebook