ملف كامل للجمال و مشكلات البشرة وحلولها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خواتي العضوات لقد قمت باعداد ملف خاص لمشكلات عديدة للبشرة قرات عنها
. وما زال البحث مستمرا اتمنى ان تستفيدوا من الملف واي وحدة عندها مشكلة او حابة تعرف اي شئ يخص البشرة تتفضل تسال.







اذا كنتي تعانين من الكلف فما الحل
يطحن الكركم ويعجن بعسل ويدهن به الوجه صباحا او في اي وقت ويترك لمدة ساعة ثم يغسل بماء دافئ.كذلك بامكانك اخذ بذور الخروع وقومي بتدليك مكان الكلف كل يوم







اذا كنتي تعانين من حب الشباب فما هو الحل
اعصري حب الرمان واخلطيه مع الخل وامسحي منطقة الحبوب المتقرحة








من هم الاشخاص المعرضون للاصابة بحب الشباب
حب الشباب مرض غير معدي يصيب حوالي 40 من
الاشخاص يبدا عادة في سن البلوغ ويزول تلقائيا عادة في
منتصف العشرينات وقد يستمر الى منتصف الثلاثينات.




ما هي العوامل التي تزيد حب الشباب
عدم غسل الوجه بالماء الفاتر والصابون المناسب بقدر
كافي ثلاثة مرات يوميا).
القلق النفسي.
-نتف او افراغ بثور حب الشباب باليد او بالملقط.
-اسدال الشعر على الجبين قد يزيد الحبوب في الجبهة.






هل يوجد ضرر من استعمال الماكياج لدى المصابين بحب الشباب
يفضل الاقتصاد في استعمال الماكياج واذا كان من
الضروري استعمالها فيجب استعمال المكياج الذي يحتوي
على كمية قليلة من الدهون ويجب ازالتها
بعناية قبل النوم.





هل يشفى حب الشباب بعد الزواج
لا يؤثر الزواج على معدل افراز الهرمونات وقد نشا هذا الاعتقاد
الخاطئ من ان الزواج مفيد لكونه يحدث عادة حوالي منتصف
العشرينات وهو نفس السن الذي يبدا فيها حب الشباب
بالشفاء من تلقاء نفسه.





ما هي الطريقة الصحيحة لمعرفة نوع البشرة
تصنف البشرة الى اربعة انواع دهنية مختلطة طبيعية جافة ولتحديد نوع البشرة قومي بغسل الوجه وانتظري 1/2 ساعة ثم ضعي منديلا ورقيا على جبهتك والمنديل الاخر على الانف والوجنتين والذقن ثم افحصي كلاهما لتري المنطقة التي تركت اثار زيتية في المنديل اذاكانت اثار الدهون متساوية فبشرتك طبيعية اما اذا خلت تمام من الدهون فهي جافة واذا وجدت الزيوت في منطقة الجبهة والانف فهي مختلطة واذا لاحظت وجود دهون في جميع المناطق فهي دهنية ومن هذا المنطلق يمكنك اختيار مستحضرات التجميل التي تناسب بشرتك




كيف احافظ على نضارة وجهي
اعصري البقدونس واضيفي اليه مغلى البابونج البارد وادهني وجهك مرتان في اليوم



اذا كنت اعاني من الالتهابات او الحبوب الخفيفة في الوجه او الجسم فما هو الحل
ضعي قطعة من الثلج الملفوف بالقطن على البشرة وتجنبي لمس الحبوب باظافرك او بيدك لفترة طويلة





كيف اشد بشرتي واغلق المسامات
النشاء ممتاز لشد البشرة واغلاق المسامات وماء الورد يضفي على البشرة تورد
وجميل ان يعمل هذا القناع قناع النشا وماء الورد في النهار اذا كنت مدعوة الى سهرة لانه يعطي تورد ويشد البشره ويقفل المسامات مما يجعل شكل المكياج رائع .. كذلك عليك بغسل وجهك بالماء البارد بعد التنظيف او بعد عمل الاقنعة.





اريد قناع لتضييق المسامات
القناع عبارة عن 4 ملاعق طعام ماء ملعقة صغيره نشاء ملعقة صغيره ماء ورد تخلط المقادير جيدا وتوضع على النار مع التحريك المستمر حتى يثخن قوامه ثم تفرد في طبق حتى تبرد ثم يوضع على الوجه والرقبه حتى يجف . تقريبا 4/1 ساعه ثم يغسل بالماء العادي واخيرا بالماء البارد .





اذا اردت ان اعمل ماسك او قناع لوجهي هل هناك اساسيات يجب ان اتبعها
بعد اي قناع يغسل الوجه بالماء الدافئ واضافه ليمون لماء الشطف اذا كانت البشرة دهنيه او بها بثور..
يعمل اختبار بسيط للبشرة فاذا حصل احمرار يمنع استعمال القناع..
-لابد ان يشمل القناع الوجه والرقبه.
-اذا وضع القناع يجب وضع كمادات ماء بارد على العينين او قطعتين من الخيار..





كيف اقوم بتدليك وجهي
باشري قرص البشرة بنعومة بين الابهام والسبابة على ان تشمل الحركة كل انحاء الوجه وذلك لتنشيط الانسجة انطلقي من الذقن اولا ثم اتبعي الخط البيضوي وصولا الى الوجنتين وانتهاء بالعنق دلكي من ثم محيط العين وذلك بالترتيب بلطف تحت العينن ومن ثم نحو الصدغين باستعمال اطراف الاصابع واعلمي ان هذا التدليك المنشط والفائق السهولة لا يستغرق اكثر من دقيقتين كل ليلة.




لمنع ظهور الشعر استخدمي جذور السعد بدلا من زيت الزيتون
. ستجدينه عند العطار..تاخذين قليل من جذور السعد وتغلينه واضيفي قليل من الماء قليل جدا على الخليط ثم تضعينه في الثلاجة وافركي وجهك بالخليط بعد كل مرة تقومين فيها بالحف قد يكون زيت الزيتون مفيد لبشرتك لكنه قد لا يمنع الشعر من الظهور


اختي العزيزة اذا كانت بشرتك دهنية . فهذا القناع مناسب لك

القناع عبارة عن

بياض بيض ملعقة خميرة ملعقة عسل قطرات من الليمون
اخلطي هذه المقادير مع بعضها وضعي الخليط في الثلاجة واستخدميه
في الصباح والمساء.



المراة الجميلة تعرف من يديها فكيف استطيع ان احافظ على يدي؟

من الصعب ان نتوقع ان تكون هناك يدان ناعمتان لينتان لهما اظافر سليمة نظيفة جميلة لامراة ليست جميلة . فالاهتمام بجمال اليدين والاظافر يشير بدرجة كبيرة الى اننا امام امراة تهتم بصحتها وجمالها الى درجة فائقة فتعرفي معنا على طرق الحفاظ على يديك من قسوة الزمن...

هناك مغذيات ومرطبات لليدين مفيدة لجميع انواع البشرة وهي:


غسول من الطماطم لجمال يديك

المكونات
عصير ثمرة طماطم ناضجة تماما حمراء مستوية
1 ملعقة صغيرة جلسرين
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
التحضير والاستعمال
تهرس ثمرة الطماطم جيدا ويخلط معها باقي المكونات ويعبا الخليط في زجاجة تحفظ بالثلاجة يجب رج الزجاجة قبل الاستخدام كما يراعى الا يستخدم نفس الخليط لاكثر من يومين او ثلاثة. ويجوز استخدامه باي عدد من المرات



كريم دقيق الذرة يناسب بشرة اليدين الحساسة

المكونات
2 ملعقة كبيرة دقيق ذرة
2 ملعقة كبيرة جلسرين
285 مل ماء ورد
التحضير والاستعمال
يسخن الجلسرين على نار هادئة حتى يذوب ويضاف اليه الدقيق مع التقليب لبضع دقائق ثم يرفع الاناء من على النار يستمر التقليب حتى تتكون عجينة متجانسة. ثم يضاف اليها ماء الورد


غسول عسل النحل لجمال اليدين

المكونات
2|1 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل
10 ملاعق كبيرة من ماء الورد
4 ملاعق كبيرة من الجلسرين
2|1 ملعقة صغيرة خل ابيض
التحضير والاستعمال
يسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل تماما ثم يخلط مع باقي المكونات يحفظ المستحضر في زجاجة


غسول من الردة للايدي الخشنة

المكونات
ملء حفنة يد من الردة
4 ملاعق كبيرة خل التفاح
570 مل ماء مغلي
التحضير والاستعمال
يصب الماء المغلي على الردة ويترك الاناء لمدة 9 12 ساعة لتنقع الردة بالماء ثم يصفى المنقوع ويضاف اليه خل التفاح. ويحفظ المستحضر في زجاجة يعد هذا المستحضر من المستحضرات الممتازة للتخلص من خشونة الايدي. ويجب ان يستعمل عدة مرات طوال اليوم متى اتيحت الفرصة مع دعك اليدين بالمستحضر



كريم مسائي من الزيوت للايدي الجافة

المكونات
1 ملعقة صغيرة عسل نحل
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة زيت سمسم
1 ملعقة كبيرة زيت لوز
2|1 ملعقة كبيرة جلسرين
التحضير والاستعمال
يسخن العسل على نار هادئة حتى يصير سائلا جاريا ثم يضاف اليه الجلسرين وباقي الزيوت ويقلب الخليط جيدا. ثم يحفظ في زجاجة
يدلك هذا المستحضر باليدين كل مساء.
ويلاحظ اثره الطيب على بشرة اليدين بعد اول مرة من الاستعمال

اتمنى تجربون هالمغذيات لانها طبيعية ومضمونة 100%



-شغلة مهمه لازم اننا نتبه لهاوهي عدم الخلود الى النوم من دون تنظيف الوجه وغسله...!!لانك لو رحتي اتنامين مع بقايا المكيااج او الاوساخ العالقه بوجهك...!!
راح تصحين وبوجهك بعض الحبوب المقرفه والفظيعه


2 لاتستخدمي الصابون او اي منتج يحتوي على مواد قلوية مهما كان الصابون لان الصابون بصفه عامه يجفف البشررة ويسبب عدم توازنها...!!


3 استخدمي المنظفات الكريمية مثل:


Clean and Clear's Cream Cleanser






Biore's Facial Cleanser







شخصيا استخدم
Neutrogena Deep Clean Cream Cleanser Oil Free




وكثير مرتاحة معاه






4 لاتضغطي على البثور ولاتلعبي بها لان هالشي راح يسبب احمرار الحبوب وممكن يزيد حجمها او انهاا تترك علامة في وجهك ولاتختفي...


5 حطي في بالك ان البثور اذا ظهرت في وجهك تستمر لمدة5-8 ايام ولكنها قد تزيد اذا حاولتي انك تلعبين بها وتضغطين


6-للتخلص من الحبوب والبثور استخدمي الادوية الي تحتوي على بروكسيد البنزويل benzoyl peroxide او مطهر حمض الساليسييك-salicyic acid cleanser
ممكن تسالين عنهم في الصيدلياات وهي ادوية ومنظفات جدا ممتازة وعادة تعطي نتايج في خلال اسبوع اذا واضبتي على استعمالها...!!




7 من الاقنعة المفيدة جدا للبشرة والتي تحتوي على فيتامين Aاستخدمي بياض البيض كقناع وضعيه على بشرتك لمدة15 دقيقة...



بالرغم من الاعداد الطائلة من المرطبات والكريمات والمنظفات ومواد العناية بالبشرة الا ان العديد من النساء مازلن يستخدمن المواد الطبيعية والاعشاب المجربة للعناية بالبشرة ولا يحبذن الوصفات والكريمات التي تحتوي على مواد كيماوية.


هذه بعض الوصفات النباتية للعناية بالبشرة. اتمنى تفيدكم



وصفات طبيعية للبشرة

يطبخ ملعقتان من دقيق الشوفان بكاس حليب ويضاف له ملعقة ماء الورد يعمل كمادة للوجه او يدهن بطبقة سميكة لمدة 20 دقيقة ثم يغسل
تعمل كمادات من المشمش او قشر الخيار فوق التجاعيد لمحاربتها وتقوية الجلد
تمسح البثور الحمراء بقطنة مبلولة بمصل الحليب حتى تزول
يمسح بعصير التفاح او البقدونس او الجزر وذلك لتقوية جلد الوجه وتنقيته
ينقع قشر البرتقال والليمون في ماء حار ليلا وفي الصباح ترفع القشور ويغمس الوجه في الماء لمدة كافية يكرر فلا يجف الجلد الجاف ابدا




وصفة لمقامة التجاعيد

تؤخذ ملعقة كبيرة مهروسة من كل من: خيار قرع شمام تذاب كل واحدة بملعقة حليب كبيرة ثم يخلط الجميع ويدهن منه لنصف ساعة ويغسل بماء فاتر





خلطة للبشرة العادية:-

للبشرة العادية: يخفق صفار بيضة بملعقة كبيرة من كريم جيد ويدهن الوجه والعنق لساعة ثم يغسل بماء فاتر.



احسن شي للهالات السوداء خليط الخيار والروب
طبعا تبشرين الخيار او تخلطينه في الخلاطة مع الروب وتحطين الخليط
على الهالات السوداء ولازم تستمرين عل الوصفة اذا بغيتي نتيجة سريعة


شوفي اختي لتضييق المسامات استخدمي

خليط النشاء وماء الورد لانه ممتاز لشد البشرة واغلاق المسامات وماء الورد يضفي على البشرة تورد وجميل ان يعمل هذا القناع قناع النشا وماء الورد في النهار كذلك عليك بغسل وجهك بالماء البارد بعد التنظيف



وصفة اخرى لاغلاق المسامات:-

القناع عبارة عن 4 ملاعق طعام ماء ملعقة صغيره نشاء ملعقة صغيره ماء ورد تخلط المقادير جيدا وتوضع على النار مع التحريك المستمر حتى يثخن قوامه ثم تفرد في طبق حتى تبرد ثم يوضع على الوجه والرقبه حتى يجف . تقريبا 4/1 ساعه ثم يغسل بالماء العادي واخيرا بالماء البارد .

وافضل شيء للقضاء على السمار خليط حليب نيدو مع ماء الورد



وصفات من الطبيعة لعلاج يديك و اظافرك:

لعلاج تكسير الاظافر:
عليك بدهن اظافرك بعصير الليمون صباحا و مساء لمدة اسبوع

لعلاج خشونة اليدين:
يتم دهن اليدين بخليط من عصير الليمون و الجلسرين و ماء الكولونيا بمقادير متساوية

لتقوية الجلد و نضارته:
يدهن الجلد بعصير التفاح
تناول الجزر نيئا دون ازالة الطلقة الخارجية التي تتركز فيها معظم الفيتامينات و المعادن






نصائح هامة لجمال يديك

توجد اخطاء كثيرة تؤثر على جمال يديك و اظافرك و ربما تقعين فيها دون ان تشعري و عليك باتباع هذه النصائح:
1 عند استعمال المبرد لتسوية اظافرك عليك الا تستعمليه الى الامام و الخلف بل في اتجاه واحد فقط

2 تجنبي قص الجلد الميت لان ذلك قد يعوق من نمو الاظافر و الطريقة الصحيحة هي الضغط بخفة على الجلد الميت بواسطة منشفة بعد وضع الاصابع في الماء فترة من الزمن

3 لاتكثري من استعمال مزيل الطلاء كثيرا حتى لايؤذي الاظافر

4 تجنبي استعمال القوة عند تنظيف اظافرك بالفرشاة الخاصة حتى لاتؤذين اظافرك و عليك ان تنظفيها برقة و من الافضل تنظيفها و هي مبللة

5 يجب عليك ارتداء قفاز من المطاط عندما تباشرين الاعمال المنزلية لحماية يديك و من الافضل وضع قليل من بودرة التلك داخل القفاز حتى يسهل عليك لبسه و خلعه

6 لاتنسي عمل بعض التمارين الخاصة باليدين لتنشيط الدورة الدموية و اكساب يديك جمالا و بهاء

7 ابتعدي تماما عن عادة قضم الاظافر حتى لاتظهر في صورة منفرة