مشاهدة : 8445
النتائج 1 إلى 7 من 7
  1. #1
    أبو ريشة غير متصل موقوف Baand
    بسبب الإعلانات تم حظر جميع روابطه وأي وسيلة اتصال
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    499
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات











    مرض الخوف … اسبابه ومظاهره وطرق علاجه


    هناك من يخاف من الرقم 13 واخر يخاف كلما اضطر للمرور تحت جسر ما واخر من الاماكن
    المرتفعه او المغلقه
    هذا غيض من فيض لاشخاص يجمعهم قاسم مشترك واحد هو الخوف الذي يحل ضيفا غليظا على كثيرين
    الى درجة انه يحرمهم من اهم متعة عندهم الا وهي بهجة الحياة.


    ان الخوف شيء طبيعي عندما يكون ضمن اطاره الصحيح اي الاطار الذي يسمح فيه باثارة العقل ليكون
    يقظا مستعدا لمواجهة الخطر وتحفيز الجسم وعضلاته للوقوف على اهبة الاستعداد للتعامل مع حدث
    او ظرف طارئ.
    ان مثل هذا الخوف هو شيء عادي لانه يدخل ضمن الحلقة الفيزيولوجية الطبيعية للانسان.
    لكن الخوف قد ينحو منحى اخر اي قد يكون مفرطا الى درجة انه يمنع صاحبه من القيام بمهماته الحياتية اليومية.
    انه كابوس مزعج لا يعرف صاحبه كيف يفلت منه وهذا الكابوس يعطي شلالا من المظاهر المزعجة التي تزيد الطين بلة.
    يبدا الخوف غالبا بشعور غامض ينتاب صاحبه الا ان المريض لا يعرف كنه هذا الشعور ولا مصدره واسبابه
    وفجاة يبدا بالمعاناة من تزايد في ضربات قلبه ويتفصد جبينه عرقا وترتجف يداه وتصطك ركبتاه ويصفر وجهه
    وينعقد لسانه ويجف فمه ويضيق نفسه ان الاحساس بالخوف يشتد كلما فكر الشخص به واذا اجبر هذا
    الاخير على القيام بعمل له صلة بالسبب المؤدي الى الخوف فان عوارض الارق والقلق تكون على الموعد
    اضافة الى احتمال الاصابة بزوبعة من المشكلات الهضمية كالاسهال والامساك وغيرهما.

    ان الخوف انواع

    الخوف الاجتماعي.اكثر واخطر اننواع الخوف انتشارا
    الخوف من الاشياء.
    الخوف من الاماكن.
    الخوف من الحيوانات.
    الخوف من الاصابة بالامراض.

    والخوف الاجتماعي
    شائع نوعا ما وهو يضرب شخصا واحدا من اصل عشرة وهذا الخوف له انعكاسات سلبية على صاحبه
    خصوصا من الناحية العلمية والتعليمية والاجتماعية والعلاقات الشخصية والخوف الاجتماعي تبدا
    خيوطه عادة في سن المراهقة واذا لم يتم علاجه في حينه فهناك احتمال كبير جدا ان يبقى ملتصقا
    بصاحبه مدى الحياة هذا ان لم يدفعه الى المعاناة من مخاوف اخرى لا تخطر بالبال.

    ان الخوف الاجتماعي قد ياخذ اشكالا شتى منها
    الخوف من التكلم مع المسؤولين.
    الخوف من حضور الحفلات.
    الخوف من الاكل او الشرب او الكتابة امام الاخرين.
    الخوف من انظار الاخرين.
    الخوف من التحدث في اجتماع عام.
    الخوف من اسئلة الاستاذ امام الطلاب او على «السبورة».

    ما هي عوارض الخوف الاجتماعي
    ان المصاب بالخوف الاجتماعي يعمل كل جهده لئلا يكون محط انظار الاخرين خصوصا الجدد منهم
    وهذا ما يدفعه الى العزلة فيتعرض للاخفاق والفشل في مجالات شتى ان مريض الخوف الاجتماعي

    يعاني العوارض الاتية
    احمرار الوجه.
    الارتباك وارتعاش اليدين.
    التعرق الشديد والغثيان.
    الحاجة الملحة للذهاب الى دورة المياه.
    ازمة قلق شديد.

    قد يصاب بالخوف الاجتماعي اكثر من فرد في العائلة الواحدة وهذا ما يشير الى امكان وجود عامل
    وراثي متورط في القضية ولكن لا يغرب عن البال ان هناك بعض الظروف التي لها دورها في تكوين
    الخوف الاجتماعي عند فئات معينة من الناس.


    هل يمكن علاج مرض الخوف
    نعم ان المصاب بهذا المرض يخاف من شيء واحد هو الخوف من نفسه بمعنى اخر انه قال وداعا للشجاعة
    واهلا بالخوف وان محاربة الخوف يجب ان تتم بعكس ذلك اي باستعادة الشجاعة الكافية للتغلب على الخوف.
    طبعا ليست هناك وصفة دوائية للشجاعة فاستردادها يحتاج الى ارادة قوية ممهورة بمساعدة طبية سلوكية
    ودوائية من دون ان ننسى حلقة الاقرباء والاصدقاء اذ يستطيع هؤلاء ان يقدموا الكثير لمريض
    الخوف لانتشاله من محنته… وحبذا لو كانت البداية بدعوة المصاب لشرح مشكلته فكما ان «مفتاح البطن لقمة»…
    قد يكون مفتاح المشكلة كلمة.


  2. #2
    صورة DarkNESS king
    DarkNESS king غير متصل Souls Taker
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الدولة
    في عقلي
    المشاركات
    7,214
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    موضوع جميل جدا اخي
    و الخوف نوعان
    خوف طبيعي و خوف غير طبيعي
    و الذي يجب ان نتخلص منه هو الخوف غير الطبيعي
    لانه يسبب مشاكل كبيره للشخص
    و يمكن التخلص من هذا الخوف يالايحاء
    اشكرك علي الموضوع الجميل و المفيد
    و دمتم بخير و سعاده

  3. #3
    صورة اصغر كتكوته
    اصغر كتكوته غير متصل مرابط بالمدرسه
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    السعوديه مدري امكن كذا اسمها ^^
    المشاركات
    446
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    يسلموو على الموضوع الرائع

  4. #4
    صورة ~ الملك ~
    ~ الملك ~ غير متصل مشرف قدير سابق
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    ♥ ೋੜ೬ಖੲৣ
    المشاركات
    6,986
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    يسلمووووو عالموضوع خيوو

  5. #5
    صورة Hard-Heart
    Hard-Heart غير متصل يمون على المشاغبين
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الدولة
    جدة
    المشاركات
    1,461
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    يعطيك العافية اخوي ..

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الدولة
    شلالات كاليفورنيا
    المشاركات
    135
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    موضوع جميل مشكوووور والله يعطيك الف عافيه

  7. #7
    صورة reamo21
    reamo21 غير متصل يطلع بدون استئذان
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    303
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    تسلم يالغلا

الدورات التدريبية جامعة نجرانبنات السعودية
يشرفنا اعجابك على فيس بوك facebook