مشاهدة : 7035
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 19
  1. #1
    صورة ســـاررا
    ســـاررا غير متصل طالب ابتدائي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الدولة
    الريااااض
    المشاركات
    56
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات





    نصيحة لغير المتزوجة






    عزيزتي الفتاة الغير متزوجة احرصي دائما على ان تكون نعم الفتاة في كل شيء دينك و اخلاقك علاقاتك و معاملاتك و صحتك و شكلك .....اليك بعض النصائح و الارشادات التي قد تفيدك في حياتك كبنوتة:

    احرصي دائما على القرب من ربك في كل حالاتك سعيده كنت او حزينة و اكثري من العبادات التي تكون لك رصيد في الاخرة و حصن في الدنيا...

    اعلمي ان برك لوالديك سوف يكون دين يسدده لك ابناءك فاحرصي دائما على ان تعامليهم كما تحبين ان يعاملك ابناءك...

    احسني خلقك فهو ثقل في ميزانك و ي**بك محبة اصحابك و احترام اعداءاك...

    احفظي حواسك كلها من ماهو منكر عينك عن الغمز و اللمز و الوقوع على ما حرم اذ-- عن الحش و الهمز و سماع ما حرم و فمك او لسانك عن الغيبة و النميمة و قول الزور و الكذب ..

    تعودي على كل ماهو جميل سواء في شكلك او قولك او حتى مشيتك فانت تفعلين ذلك لنفسك قبل اي شخص اخر و حتى لا تتعبي فيما بعد اذا انتقلت الى المرحلة الاخرى حياتك..

    كوني دائما متجددة و متالقة حتى تزيد ثقتك بنفسك اكثر و اكثر حتى و ان كان داخلك عواصف و هيجان فاني ثقتك سوف تحميك من كل التيارات الغاضبه...

    كوني دائما فواحة عطرة حتى تشعر بالانتعاش الدائم و يوجد في المنتدى هنا الكثير من الطرق التي تساعدك على ذلك و انصحك بطريقة صمت الجروح فهي اكثر من رائعة و عن تجربة شخصية...

    دورتك الشهرية اهتمي بها و اجعليه تمر بسلام باتباعك مايلي:

    احرصي على استخدام فوطه صحية مناسبه لك و لا تسبب لك التهابات او تهيجات و انصحك ب فام فهي ناعمة و مريحة .
    استخدمي الكلوتات الورقية فهي افضل و انظف و مريحة في اللبس...
    تعودي على تغير الفوطة باستمرار و لا تتركيها مدة طويلة حتى لا تسبب الريحة الكريهة او الالتهابات لك..
    *احرصي على تجفيف المنطقة بعد كل حمام لان البلل و الرطوية يسبب الحساسية و تهيج الجلد مما يؤدي الى العفونة و الريحة الكريهة...
    ارتداء البنطلون و الشربات ضروري حتى في فصل الصيف خاصة في الايام الاولى حتى تتجنبي البرد الذي قد يؤذيك و يسبب لك مشاكل انتي في غنى عنها مثل هواء الرحم .
    لا تطيلي الجلوس في الحمام و الاغتسال بالماء ..
    لا تمشي حافية القدمين ابدا سواء كانت عليك الدورة او بدونها فهذا مضر جدا...
    تناول المشروبات الساخنة مثل اليانسون او الكمون و البابونج و النعناع كلها مفيدة لاوجاع الدورة و كذلك مغلي القرفة و لكن لا تكثري منها فقط في الثلاث الالايام الاولى و ابتعد كل البعد عن كل ماهو بارد فهو مضر لك الا تشعرين بالالم في بطنك بعد تناولك لما هو بارد..
    *اوقفي الرجيم او اي وصفة تستخدمينها قبل الدورة باسبوع او اسبوعين حتى لا يؤثر على جسمك على ان تعاودي ذلك بعد اسبوع من الدورة...اذا امكن..
    *ابتعدي ان اي عمل عنيف سواء في الحركة او في حمل الاشياء الثقيلة...
    حاولي التقليل من الاعمال مالمنزلية التي فيها استخدام الماء مثل غسل الملابس حتى لا تتعرضي للماء طويلا و ان استطعت تاجيلها فافضل...
    اكثري من الفواكه و الخضار و تناول ما يعوض جمسك عن ما يفقده من دم مثل الكبده او الطماطم و العصائر الطازجة..
    *اجلي الاستحمام الى اليوم السادس و اذا كان لابد من الاستحمام فاغسلي شعرك اولا ثم لفيه بفوطه ثم غسلي جسمك و لكن بسرعة و نشفيه جيدا ثم ارتدي ملابس دافئة فعادة ان الجسم يبرد اثناء الدورة ..
    عند الغسل من الدورة عودي نفسك على ازالة شعر جسمك وو تنظيف ملابسك مباشرة...
    اشطفي المنطقة بماء دافئ مع قليل من الملح ملح خشن ثم استخدمي المسك ..
    تخلصي من زبالة الحمام مباشرة بوضعها في كيس اسود و ربطها جيدا ثم نظفي سطل الزبالة حتى لا تكون هناك رائحة .


    حافظي على المنطقة الحساسة:
    ارتدي دائما الكلوتات القطنية الواسعة و ابتعدي عن االصناعية او الضيقة..
    لا تستخدمي اي مادة معطرة لهذه المنطقة سواء صابون او كريم او بودرة و استبدليها بغسول خاص بهذه المنطقة تجدينه في الصيدليات او المراكز الكبرى و المسك للتعطير و اذا كان لابد اكتفي بوضعه فقط من فوق بعيد عن المنطقة.. لانه تسبب التهابات و امراض انتي في غنى عنها...
    هناك افرازات خاصة بهذه المنطقة لترطيبها و هي بدون لون او رائحة لذلك انتبهي لاي افرازات اخرى غير ذلك فهي مرضية..
    احرصي على تجفيف المنطقة جيدا لمنع الرطوبة التى تسبب الفطريات و الالتهابات...
    *استخدمي الة الحلاقة لازالة الشعر و ليس الحلاوة لانها تسبب هبوط الرحم و اذا كان لابد فليكن على منطقة صغيرة جدا و لا تكثري منها...
    ملابسك الداخلية و ادواتك الصحية خاصة بك وحدك...
    ابتعدي عن وضع المدخنة تحتك و انتي بدون ملابس داخلية و اقصد بذلك العود و المعمول لانه مضر جدا انما البسي ملابسك ثم تبخري...
    تعودي على تغير ملابسك الداخلية يوم وراء يوم وانصحك باستخدام الفوط اليومية و هي تحافظ على النظافة و جفاف الملابس خاصة لمن تعاني من افرازات زائده...
    عند التنظيف يكون من فوق لتحت دون الرجوع مرة اخرى حتى لا تنقلي اي جراثيم من تحت لفوق و لا تكتفين برش الماء فقط انما يجب عليك التظيف جيدا بيدك اليسرى طبعا و بعد الانتهاء لا تنسي غسل يدك اكثر من مرة بالماء و الصابون..
    لا تجلسي على البلاط او السيراميك مباشرة او اي سطح بارد انما ضعي دائما تحتك خداديه مرتفعة حتى لا تضرك البرودة و ايضا حتى لا تسود المنطقة...
    تناول االغذاء المفيد مثل الزبادي فاعلمي انه تناول الزبادي على الريق صباحا مفيد جدا للتخلص من الافرازات المزعجة...


    كوني انثي في كل شيء بكل ما تحمله الكلمة في حركاتك في كل** و في شكلك حتى و ان لم يكن شكلك يساعد حافظي عليك انوثتك بالكلام الناعم و الشكل الناعمة و الحركه الهادئة اجعل تصرفاتك تفيض انوثة و نعومة فانتي بنوتة و ابتعدي عن الحركات الصبيانه و االتقلعيات الغريبه مثل قصات البوي التي تخالف ما فطرتي عليه...

    عندما تتكلمين انتقى الكلمات الصحيحة و بصوت هاديء و ناعم و ابتعدي عن الدفاشة و رفع الصوت مهم كان السبب و اتركي ذلك للشباب و حافظي على احبالك الصوتية بذلك و بتناول المشروبات الساخنة المرطبه و كذلك العسل فهو مفيد لاستعادة الصوت عن تجربة شخصية مني...

    حافظي على نظافة فمك و اسنانك و ذلك بتنظيفها باستمرار و دون *ل و كوني دائما عطرة الفم و هناك موضوع ممتاز اعتقد لصمت الجروح عن طرق تعطير الفم وهو مفيد جدا سوف اضع انشاء الله الروابط لجميع المواضييع المفيدة ولكن عندما انتهي من الموضوع...

    لا تكثري من استخدام المكياج و انما الافضل ان يقتصر على المناسبات الكبيرة و انما في الايام الباقية فكوني على طبيعتك او اكتفي بالكحل و المحدد في الزيارات الخفيفة وذلك لتحافظي على بشرتك من ضرر هذا المكياج و لكي تكوني بشكل جديد عندما تتزوجين و تضعين مكياج صدقيني سوف تلاحظين فرق ..

    حافظي على بشرتك و شعرك و ذلك بالعناية به بالزيوت و الخلطات المناسبة وذلك حسب شعرك ما عليك الا الد** الى منتدى الشعر او البشرة و وضع جدول مناسب لكي على ان لا يكون طويل او طلباته كثيره حتى لا تملي بسرعة...

    احرصي على تثقيف نفسك في كل شيء سواء بالقراءة او متابعة النت او الالتحاق بالدورات ان امكن ..

    حافظي على دراستك و دايماكوني من الناجحات و ليس من الضروري من المتفوقات و لكن هذه ايام حلوة جدا فلا تضيعيها انما اجعليها ذكريات ترجعين لها عندما تتقدم بك المراحل....

    تقبلي النصح و النقد بكل طيبة و سموحة خاطر و اعتذري اذا اخطات فهذا ليس عيبا انما العيب الاستمرار في الخطا مع علمنا بذلك...

    ابتسمي دايما حتى ينشرح صدرك حاولي ان تبدا يومك بابتسامة صدقيني تسعدي باقي يومك لان الابتسام يشرح الصدر و يحمل على التفاؤل و لا تنسي التبسم في وجه اخيك صدقة فما اسهل هذه الصدقات...

    كوني هادئة في كل حالاتك حتى في غضبك و لا تتسرعي في احك** و قرارتك بل فكري برواية قبل اي شيء حتى لا تندمي فيما بعد...

    لا تسرفي و كوني معتدله في كل حاجاتك و ابتعدي عن المظاهر الكاذبة و اجعلي شعارك جوهري اعظم و لا يمنع او يتعارض مع المحافظة على حسن مظهرك و لكن باعتدال...

    اختاري من تجالسين و لكن احسني الاختيار و ابتعدي عن رفيقات السوء مهم كانت صحبتهم حلوة وو ممتعه و تذكري من ترك شيء لله يعوضه باحسن منه...

    حافظي على عبادات معينة و استمري عليها مثل السنن الرواتب او قراءة القران او قيام الليل ولو بركعتين الاذكار و الاستغفار المستمر حتى لا تغفل عن طاعة ربك و تلهيك دنياك عن اخرتك...

    و اخيرا عزيزتي لدينك حق و لوالديك حق و لاخوانك حق و لنفسك حق و لدراستك حق و لكل من تعرفين حق فلا تضيعي هذه الحقوق و حافظي عليها جميعا حتى تسعدي دنيا و اخره....

  2. #2
    ~وسن~ غير متصل مرابط بالمدرسه
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الدولة
    في بلادي الحبيبة
    المشاركات
    433
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    نصائح مهمه ومفيده

    جزاكي الله خيرا..

  3. #3
    صورة وحيــــدة خيـــالي
    وحيــــدة خيـــالي غير متصل مراقبه قديره سابقة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الدولة
    ♂♂الدمـــــــــــــــــام فديـــــتهـــــــا♂♂
    المشاركات
    9,995
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    جزاك الله الف خير على هالنصايح الرائعه

    والله يجعله في ميزان حسناتك ...

    لاعدمنا جديدك

  4. #4
    صورة نَبّضْ
    نَبّضْ غير متصل مراقبه قديره سابقه
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الدولة
    الحِجْازّ " جده "
    المشاركات
    13,229
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    تسلمين يالغاليه

    نصائح ووش زينها مهمه لكل البنوتات

    واعتقد حتى المتزوجاات يستفيدن منها بعد

    لاهنتي على هالطرح الرااقي

    مننحرمش

  5. #5
    الملكة فيروز غير متصل مراقبه قديره سابقه
    {انجليتا}
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    ksa
    المشاركات
    11,747
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    ::

    والله نصائح عين العقل و استفدت كثير
    لكن . توقيف الرجيم صعبة شوية
    الله يجزاك كل خير يارب .

    ::

  6. #6
    صورة نادر في البشر مثلي
    نادر في البشر مثلي غير متصل يمون على المشاغبين
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الدولة
    دنيا المحبه
    المشاركات
    1,160
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    يسلموووووووووووووو ووووووووووووووووو وووووو
    والله انشرح صدري وانا اقراها
    يعطيك الف والف والف عاااااااااااااااا ااااااااااااااااا ااااافيه

  7. #7
    عبدالله-00 غير متصل يمون على المشاغبين
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الدولة
    الباحه
    المشاركات
    1,072
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    مشكوووره والله يعطيك الف عافيه
    ونصائح مهمه ومفيده

  8. #8
    صورة والقلب
    والقلب غير متصل مرابط بالمدرسه
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    المشاركات
    412
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    الله يعطيك العفيه بس هاذي الموضيع لا تصلح للرجاجيل

  9. #9
    صورة beauty star
    beauty star غير متصل صعب اننا نوصفه
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الدولة
    •Ω فـے اللآ مـگآ
    المشاركات
    3,250
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    يعطيك الف عافية ولا تحرمينا جديدك
    دمتي بود

  10. #10
    صورة لي يونق اي
    لي يونق اي غير متصل صعب اننا نوصفه
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الدولة
    كوريــــــــــــــــــــا
    المشاركات
    3,006
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    مشكوووور والله يعطيك الف عافيه ع النصائح
    المهمه والمفيده

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
الدورات التدريبية جامعة نجرانبنات السعودية
يشرفنا اعجابك على فيس بوك facebook