[INDENT]


نقاط مهمه تغير حياتك للاجمل
1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشي و انت مبتسم.

2 اجلس صامتا لمدة 10 دقائق يوميا

3 خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4 عش حياتك بثلاث اشياء الطاقة التفائل العاطفة

5 العب العاب مسلية يوميا

6 اقرا كتب اكثر من التي قراتها سنة 2009

7 خصص وقتا للغذاء الروحي صلاة تسبيح تلاوة

8- اقض بعض الوقت مع اشخاص اعمارهم تجاوزت ال 70 سبعين عام و اخرين اعمارهم اقل من 6 اعوام

9 احلم اكثر خلال يقظتك

10 اكثر من تناول الاغذية الطبيعية و اقتصد من الاغذية المعلبة

11 اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول ان تجعل 3 اشخاص يبتسمون يوميا

13 لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14 انس المواضيع ولا تذكر شريكة حياتك باخطاء قد مضت لانها سوف تسيء للحظات الحالية

15 لا تجعل الافكار السلبية تسيطر عليك . و وفر طاقتك للامور الايجابية

16- اعلم بان الحياة مدرسة و انت طالب فيها والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها

17 كل افطارك كالملك و غداءك كالامير . و عشاءك كالفقير

18 ابتسم واضحك اكثر

19 الحياة قصيرة جدا فلا تقضها في كره الاخرين

20 لا تاخذ جميع الامور بجدية كن سلسا و عقلانيا

21 ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .

22- انس الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مستقبلك

23 لا تقارن حياتك بغيرك ولا شريكة حياتك بالاخريات

24 الوحيد المسؤول عن سعادتك هو انت

25 سامح الجميع بدون استثناء

26 ما يعتقده الاخرون عنك لا علاقة لك به

27 احسن الظن بالله

28 مهما كانت الاحوال جيدة او سيئة ثق بانها ستتغير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك . بل اصدقاؤك لذلك اعتن بهم

30 تخلص من جميع الاشياء التي ليس لها متعة او منفعة او جمال

31 الحسد هو مضيعة للوقت انت تملك جميع احتياجاتك

32 الافضل قادم لا محالة باذن الله

33 مهما كان شعورك فلا تضعف بل استيقظ و انطلق

34 حاول ان تعمل الشيء الصحيح دائما

35 اتصل بوالديك . وعائلتك دائما

36 كن متفائلا وسعيدا .

37- اعط كل يوم شيئا مميزا وجيدا للاخرين .

38 احفظ حدودك .

39 عندما تستيقظ في الصباح و انت على قيد الحياة فاحمد الله على ذلك

40 ارسلها لمن تحبهم .

[/INDENT]