مشاهدة : 20399
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 8 من 13
  1. #1
    صورة $$مدرس_فاضي$$
    $$مدرس_فاضي$$ غير متصل مشرف سابق
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الدولة
    جدة
    المشاركات
    2,078
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    11

    التفاح وفوائدة








    التفاح شجر معروف، لا يحتاج الى تعريف أو وصف. وهناك في العالم ما يقارب 1400 نوع منه، ولكننا لا نعرف سوى القليل منها، لا يتجاوز عددها عشرة أنواع. والتفاح فاكهة عظيمة الشأن في الغذاء والطب، حتى قيل: “تفاحة واحدة في اليوم تغني عن زيارة الطبيب” مثل انجليزي. وقيل: “أكل تفاحة صباحاً على الريق، وثانية في المساء يغنينا عن الدواء” مثل فرنسي. وهناك قول سمعته من طبيب كان استاذاً لي خلال دراستي: “تفاحة واحدة في اليوم تمد الجسم بمعظم الأملاح المطلوبة له”. لذلك يأتي التفاح في مقدمة الفواكه المغذية والشافية في آن واحد.

    من العناصر الفعالة في التفاح: حمض التفاح، تانين، بكتين، حديد، فوسفور بوتاسيوم، صوديوم، سلليلوز، مجنيزيوم وبعض الفيتامينات.


    الفوائد الطبية الحديثة للتفاح



    التفاح يطهر وينشط الأمعاء، ويمنع الامساك المزمن لاحتوائه على ألياف (السلليلوز) التي تساعد الأمعاء على حركتها الاستدارية، وهو يفتت الحصا في الكلى والحالب والمثانة والمرارة، ويزيل حمض البول، ويدر البول، وينقي الدم، وينشط الكبد، ويزيل الاحتقانات الصفراوية، ويهدىء الأعصاب، ويخلص الجسم من الأحماض والدهون، ويسهل افرازات غدد اللعاب والأمعاء والكبد، وينشط القلب، ويخفف آلام التهاب الاعصاب، ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، ويرمم الأنسجة، وهو مضاد للتصلب الشرياني وضغطه المرتفع، والارهاق الفكري والجسمي، ويساعد على التخلص من عسر الهضم والبدانة.


    وهو صيدلية كاملة قائمة بذاتها، كما انه يساعد على شفاء الاسهال عند الاطفال والرضع، وخاصة أيام الصيف، بل هو صديقهم المعين وقت الشدة حيث يمكن اعطاؤه لهم مبروشاً على عدة وجبات لا يخالطها طعام آخر، كما انه مضاد للروماتيزم، والنقرس، وبحة الصوت حيث يؤكل لذلك ممزوجاً بسكر النبات واليانسون، كما يؤكل مشوياً لذلك، بالاضافة الى كون التفاح المشوي يزيل الامساك المستعصي ويلين.


    وقد ثبت مؤخراً انه غني بعنصر “البورون” الذي يساعد على بناء العظام ووقف خسارة الكالسيوم والمجنيزيوم من الهيكل العظمي مما يساعد على انخفاض نسبة حدوث ترقق العظام عند السيدات اذا ما واظبن على تناول تفاحة واحدة يومياً، ولا يضير مرضى السكري أن يتناولوا تفاحة واحدة في اليوم لاحتوائه على الألياف غير الذوّابة (في القشرة) والتي تمنع الامتصاص السريع للمواد السكرية في التفاح.




    تح يا تي
    عم ووووور ي

  2. #2
    اسيرالوهم غير متصل مشرف سابق
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    المشاركات
    2,777
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    12
    يعطيك الف عافية اخي مدرس
    وماتقصر والله
    جهدك جبار في العيادة
    اتمنى لك الابداع المتواصل

    احترامي لك

    ابوفارس


    الرياح لا تحرك الجبال ..لكنها تلعب بالرمال..وتشكلها كما تشاء.

  3. #3
    صورة $$مدرس_فاضي$$
    $$مدرس_فاضي$$ غير متصل مشرف سابق
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الدولة
    جدة
    المشاركات
    2,078
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    11
    مشووووووووووووووووووووووو ر على مروووووووووووورك



    تح يا تي
    عم ووووور ي

  4. #4
    صورة وزيرالمشاغبين
    وزيرالمشاغبين غير متصل طالب ثانوي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الدولة
    بلاد الحب والجرح
    المشاركات
    475
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    8

    رد: التفاح وفوائدة

    يعطيك العافيه مدرس والله انا مو عارف اشكرك كيف ع المواضيع الذهلة ...

    والابداع في العيادة الطبية...

    تقبل مروري....

    وزير...

  5. #5
    صورة $$مدرس_فاضي$$
    $$مدرس_فاضي$$ غير متصل مشرف سابق
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الدولة
    جدة
    المشاركات
    2,078
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    11

    رد: التفاح وفوائدة

    مشكوووور وزير المشاغبين على مرووووورك



    تح يا تي
    عم ووووور ي

  6. #6
    صورة سوبر خالد 99999
    سوبر خالد 99999 غير متصل يحضر الماجستير بالشغب
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    المشاركات
    880
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    8

    رد: التفاح وفوائدة

    مدرس فاضي على ذالوصفات صرت مريم نور مشكور

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الدولة
    (*§*)§®¤*~ˆ°غلاك أكبر مدينه والغرام بيوت乂 乂 .تجول بالخفوق الي وجودك فيه يكفينيے.°ˆ~*
    المشاركات
    1,422
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    9

    رد: التفاح وفوائدة

    مشكوووووور اخوي عللى الموضوع
    والله جدا رائع
    ننتظر جديدك
    ترقب مروري
    ...................................................







  8. #8
    صورة $$مدرس_فاضي$$
    $$مدرس_فاضي$$ غير متصل مشرف سابق
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الدولة
    جدة
    المشاركات
    2,078
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    11

    رد: التفاح وفوائدة

    مشكووووووووور على مرووووووووووووك



    تح يا تي
    عم ووووور ي

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
الدورات التدريبية جامعة نجران
يشرفنا اعجابك على فيس بوك facebook