اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟ - العيادة الطبية الصحة دواء و علاج الامراض
ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة إلا بالله , اللهم إني أسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى تنبيه مهم للغاية : يمنع منعا باتا طرح أي مواضيع (منقولة أو مكررة) أو طرح موضوع يحتوي على ( كراك باتش سيريال كيجن فك وكسر حماية برامج مكركة ) أو مواضيع تحتوي على ( اختراق فك شفرات سرقة باسوردات ) وأي  (مواضيع تنتهك الحقوق الملكية والفكرية) ومخالفة ذلك تودي الى ايقاف العضوية وحذف المواضيع



views : 6987
صفحة 1 من 5 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 8 من 35

اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟

:كول:كيف تعرف انك مصاب بالضغط النفسي المستمر ؟..... حاول التعرف على مستوى الضغط والإرهاق النفسي لديك من خلال الإختبار التالي: عند انطباق هذه العبارة على حالتك أضف نقطة واحدة

  1. #1
    الصورة الرمزية شاربه فيري واحب توم وجيري
    شاربه فيري واحب توم وجيري غير متصل يمون على المشاغبين
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    1,463
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    9

    عجيب اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟


    كيف تعرف انك مصاب بالضغط النفسي المستمر ؟.....
    حاول التعرف على مستوى الضغط والإرهاق النفسي لديك من خلال الإختبار
    التالي:


    عند انطباق هذه العبارة على حالتك أضف نقطة واحدة إلي نقاطك ...

    أما في حالة عدم انطباقها اضف خمس نقاط إلى نقاطك ....



    *أتناول طعامي في الفترة الحالية أكثر /أقل من المعتاد


    *أستيقظ مبكرا وأجد صعوبة بالغة للعودة لممارسة النوم

    *اشعر بالإرهاق طوال الوقت

    *أشعر بالضجر والضيق وكأنني في طريقي إلي الإنفجار

    *أشعر بصعوبة في التركيز وعدم القدرة على اتخاذ القرار الصحيح

    *غالبا ما انتقل الي موضوع آخر قبل الانتهاء من موضوع العمل الحالي

    *أعاني من عسر الهضم والإمساك ومشاكل أخرى في المعدة

    *أجد صعوبة في التحدث عن مشاعري مع الإصدقاء وأفراد العائلة

    *أشرب أكثر من ثلاث أكواب من القهوة يوميا

    *ليس لدي وقت للأنشطة الإجتماعية على مدار أيام الأسبوع




    عندما تحصل على نقاط تتراوح مابين 10 :20 أنت في حالة دائمة من الضغط والإرهاق النفسي
    . لابد من استشارة اخصائي لمساعدتك على التخلص من هذه الضغوط




    21 :31 ربما تكون في خطورة حيث تزيد فرص تعرضك لهذه الضغوط
    لذا يرجى استشارة
    طبيب



    32: 42 في منطقة أمنة من الضغط النفسي والقلق
    واكن احرص على توفير وقت للاستمتاع
    بحياتك أكثر




    أكثرمن 42 ليس هناك مدعاة للقلق فأنت تعرف كيفية التحكم في حياتك
    __________________
    ابتسم فهناك من هو اشقى منك

    تحياااااااااتي

    تعليقات فيس بوك facebook



  2. #2
    الصورة الرمزية شاربه فيري واحب توم وجيري
    شاربه فيري واحب توم وجيري غير متصل يمون على المشاغبين
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    1,463
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    9

    رد: اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟

    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  3. #3
    ضجيج الصمتْ غير متصل مشرفه قديره سابقة
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    المشاركات
    3,315
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    41

    رد: اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟

    يسلمووووو على الطرح

  4. #4
    قائدة الشلة غير متصل مشرفه قديره سلبقه
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    •• فِ قلبَہْ ••
    المشاركات
    5,634
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    36

    رد: اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟

    .
    .
    .

    يعطيك العافية ع المعلومآت المفيدة :نبض:
    بنتظآر جديدك
    بحفظ الله .."

  5. #5
    الصورة الرمزية شاربه فيري واحب توم وجيري
    شاربه فيري واحب توم وجيري غير متصل يمون على المشاغبين
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    1,463
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    9

    رد: اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟

    يسلمووووووو ع المرور

  6. #6
    الصورة الرمزية ميلانية للأبد
    ميلانية للأبد غير متصل طالب ابتدائي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    سوريا
    المشاركات
    96
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    4

    رد: اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟

    يعطيك ألف عافية عالموضوع المفيد

  7. #7
    الصورة الرمزية شاربه فيري واحب توم وجيري
    شاربه فيري واحب توم وجيري غير متصل يمون على المشاغبين
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    1,463
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    9

    رد: اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟

    يسلموووووووو ع المرور
    تحياااااتي..

  8. #8
    الصورة الرمزية شقاوة/حلاوة
    شقاوة/حلاوة غير متصل طالب متوسط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الدولة
    مغربي الحبيب
    المشاركات
    196
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    6

    رد: اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟

    شكرا بس انا طلع معايا أنت في حالة دائمة من الضغط والإرهاق النفسياختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟
    . لابد من استشارة اخصائي لمساعدتك على التخلص من هذه الضغوط

صفحة 1 من 5 123 ... الأخيرةالأخيرة

اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟


مواضيع على تشابه

  1. تبي تعرف من اللي حاط لك بلوك او ماسحك من ماسنجره .. تفضل هنا
    بواسطة النتيفي في المنتدى ممنوع - موضوع × مواضيع
    مشاركات: 2344
    آخر رد: 09-02-2010, 12:45 AM
  2. تحديث الصفحة تبي تعرف مين مسويلك بلوك مضمون ومجرب1000%
    بواسطة ALFARIS457 في المنتدى ممنوع - موضوع × مواضيع
    مشاركات: 0
    آخر رد: 24-11-2009, 10:57 AM
  3. كيف تعرف اذا اعطاك الواحد بلوك
    بواسطة 22040 في المنتدى ممنوع - موضوع × مواضيع
    مشاركات: 2
    آخر رد: 11-11-2009, 01:54 PM
  4. تبي تعرف مين حاطلك بلوك
    بواسطة charm_x في المنتدى سكايبي واتس اب ماسنجر Whatsapp Skype Messenger
    مشاركات: 0
    آخر رد: 04-11-2009, 06:13 PM
  5. هل تريد تعرف من عمل لك بلوك فقط بالمسنجر؟
    بواسطة uncool في المنتدى الجوال بجميع انواعه نوكيا سامسونق الخ mobile
    مشاركات: 0
    آخر رد: 14-10-2009, 03:00 AM
الدورات التدريبية جامعة نجران
يشرفنا اعجابك على فيس بوك facebook