اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟ - العيادة الطبية الصحة دواء و علاج الامراض






عدد المشاهدات : 6650 | عدد الردود : 34
صفحة 1 من 5 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 8 من 35

اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟

:كول:كيف تعرف انك مصاب بالضغط النفسي المستمر ؟..... حاول التعرف على مستوى الضغط والإرهاق النفسي لديك من خلال الإختبار التالي: عند انطباق هذه العبارة على حالتك أضف نقطة واحدة

  1. #1
    الصورة الرمزية شاربه فيري واحب توم وجيري
    شاربه فيري واحب توم وجيري غير متصل يمون على المشاغبين
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    1,463
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    8

    عجيب اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟

    اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟كيف تعرف انك مصاب بالضغط النفسي المستمر ؟.....

    حاول التعرف على مستوى الضغط والإرهاق النفسي لديك من خلال الإختبار
    التالي:


    عند انطباق هذه العبارة على حالتك أضف نقطة واحدة إلي نقاطك ...

    أما في حالة عدم انطباقها اضف خمس نقاط إلى نقاطك ....



    *أتناول طعامي في الفترة الحالية أكثر /أقل من المعتاد


    *أستيقظ مبكرا وأجد صعوبة بالغة للعودة لممارسة النوم

    *اشعر بالإرهاق طوال الوقت

    *أشعر بالضجر والضيق وكأنني في طريقي إلي الإنفجار

    *أشعر بصعوبة في التركيز وعدم القدرة على اتخاذ القرار الصحيح

    *غالبا ما انتقل الي موضوع آخر قبل الانتهاء من موضوع العمل الحالي

    *أعاني من عسر الهضم والإمساك ومشاكل أخرى في المعدة

    *أجد صعوبة في التحدث عن مشاعري مع الإصدقاء وأفراد العائلة

    *أشرب أكثر من ثلاث أكواب من القهوة يوميا

    *ليس لدي وقت للأنشطة الإجتماعية على مدار أيام الأسبوع




    عندما تحصل على نقاط تتراوح مابين 10 :20 أنت في حالة دائمة من الضغط والإرهاق النفسياختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟
    . لابد من استشارة اخصائي لمساعدتك على التخلص من هذه الضغوط




    21 :31 ربما تكون في خطورة حيث تزيد فرص تعرضك لهذه الضغوطاختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟
    لذا يرجى استشارة
    طبيب



    32: 42 في منطقة أمنة من الضغط النفسي والقلقاختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟
    واكن احرص على توفير وقت للاستمتاع
    بحياتك أكثر




    أكثرمن 42 ليس هناك مدعاة للقلق فأنت تعرف كيفية التحكم في حياتك اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟
    __________________
    اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟ابتسم فهناك من هو اشقى منكاختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟

    تحياااااااااتياختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟

    تعليقات فيس بوك facebook



  2. #2
    الصورة الرمزية شاربه فيري واحب توم وجيري
    شاربه فيري واحب توم وجيري غير متصل يمون على المشاغبين
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    1,463
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    8

    رد: اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟

    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  3. #3
    ضجيج الصمتْ غير متصل مشرفه قديره سابقة
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    المشاركات
    3,315
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    40

    رد: اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟

    يسلمووووو على الطرح

  4. #4
    قائدة الشلة غير متصل مشرفه قديره سلبقه
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    •• فِ قلبَہْ ••
    المشاركات
    5,634
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    35

    رد: اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟

    .
    .
    .

    يعطيك العافية ع المعلومآت المفيدة :نبض:
    بنتظآر جديدك
    بحفظ الله .."

  5. #5
    الصورة الرمزية شاربه فيري واحب توم وجيري
    شاربه فيري واحب توم وجيري غير متصل يمون على المشاغبين
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    1,463
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    8

    رد: اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟

    يسلمووووووو ع المرور

  6. #6
    الصورة الرمزية ميلانية للأبد
    ميلانية للأبد غير متصل طالب ابتدائي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    سوريا
    المشاركات
    96
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    4

    رد: اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟

    يعطيك ألف عافية عالموضوع المفيد

  7. #7
    الصورة الرمزية شاربه فيري واحب توم وجيري
    شاربه فيري واحب توم وجيري غير متصل يمون على المشاغبين
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    1,463
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    8

    رد: اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟

    يسلموووووووو ع المرور
    تحياااااتي..

  8. #8
    الصورة الرمزية شقاوة/حلاوة
    شقاوة/حلاوة غير متصل طالب متوسط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الدولة
    مغربي الحبيب
    المشاركات
    196
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    Rep Power
    5

    رد: اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟

    شكرا بس انا طلع معايا أنت في حالة دائمة من الضغط والإرهاق النفسياختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟
    . لابد من استشارة اخصائي لمساعدتك على التخلص من هذه الضغوط

صفحة 1 من 5 123 ... الأخيرةالأخيرة

اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟


مواضيع على تشابه

  1. تبي تعرف من اللي حاط لك بلوك او ماسحك من ماسنجره .. تفضل هنا
    بواسطة النتيفي في المنتدى محذوفات مواضيع ممنوعة ومخالفة او موضوع مكرر
    مشاركات: 2344
    آخر رد: 08-02-2010, 11:45 PM
  2. تحديث الصفحة تبي تعرف مين مسويلك بلوك مضمون ومجرب1000%
    بواسطة ALFARIS457 في المنتدى محذوفات مواضيع ممنوعة ومخالفة او موضوع مكرر
    مشاركات: 0
    آخر رد: 24-11-2009, 09:57 AM
  3. كيف تعرف اذا اعطاك الواحد بلوك
    بواسطة 22040 في المنتدى محذوفات مواضيع ممنوعة ومخالفة او موضوع مكرر
    مشاركات: 2
    آخر رد: 11-11-2009, 12:54 PM
  4. تبي تعرف مين حاطلك بلوك
    بواسطة charm_x في المنتدى سكايبي واتس اب ماسنجر Whatsapp Skype Messenger
    مشاركات: 0
    آخر رد: 04-11-2009, 05:13 PM
  5. هل تريد تعرف من عمل لك بلوك فقط بالمسنجر؟
    بواسطة uncool في المنتدى الجوال بجميع انواعه نوكيا سامسونق الخ mobile
    مشاركات: 0
    آخر رد: 14-10-2009, 03:00 AM
يشرفنا اعجابك على فيس بوك facebook