مشاهدة : 2903
النتائج 1 الى 3 من 3

الطفل والعناية باسنانه ...الغذاء وتاثيره على تكوين اسنان الطفل

الغذاء الجيد ذو اثر كبير على الفرد ومقدرته الجسدية والعقلية ، والصحة الجيدة تعني الحيوية والقوة والنشاط والمقدرة على التحمل ولا تعني السمنة والامتلاء اطلاقا". وسلامة الام وغذاوها الجيد ضروريان

  1. #1
    alQana9 غير متصل موقوف Baand
    بسبب الاعلانات تم حظر جميع روابطه واي وسيلة اتصال
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    المشاركات
    15
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    الغذاء الجيد ذو اثر كبير على الفرد ومقدرته الجسدية والعقلية ، والصحة الجيدة تعني الحيوية والقوة والنشاط والمقدرة على التحمل ولا تعني السمنة والامتلاء اطلاقا". وسلامة الام وغذاوها الجيد ضروريان لانجاب طفل سليم معافى ، بالاضافة الى ما يجب ان يتناوله الطفل من غذاء متكامل كي تنمو اعضاوه وانسجته بشكل طبيعي ،

    وليست الاسنان الا نسيجا او عضوا من اعضاء الجسم . لذلك يترك الغذاء اثرا واضحا عليها ، لذلك يتوجب على المراة الحامل ان تزيد من القيمة الغذائية لطعامها دون افراط في ذلك لتضمن تقديم الغذاء الكافي لجنينها مع الانتباه الى ان ذلك لا يعني تناول كميات كبيرة من الطعام بل تناول الطعام المتوازن المفيد المغذي.

    قبل ان يولد طفلك:- لطفلك اسنان تنمو داخل لثته قبل ان يرى النور . حيث تبدا الاسنان اللبنية في التكون بعد الاسبوع السادس او الثامن من الحمل . لذلك نرى ان ما يصيب الام الحامل من امراض او ما تتناوله من ادوية ضارة بالاسنان او سوء تغذية يترك اثره على الاسنان اللبنية في المستقبل .
    فالجنين المتطور في رحم الام يحتاج الى الكالسيوم والفسفور والفيتامينات لتتكون في فمه اسنان متينة متناسقة فاسنانه تحتاج الى الغذاء المفيد ، وغذاوه مستمد من طعامك اليومي وخلافا للمزاعم فان طفلك لا يسلب الكالسيوم من اسنانك. اذا" فالغذاء الجيد المتكامل المتوازن الذي يحوي كافة العناصر الهامة بما فيها الفيتامينات والمعادن ذو اثر كبير على الجنين وعلى اسنانه اللبنية بعد الولادة ومن المعروف ان طرق التغذية وانواع الغذاء في مرحلة الطفولة المبكرة لها اكبر الاثر على الصحة العامة.

    لذا فان التوصيات المطلوبة لتحسين الصحة من خلال اختيار الغذاء الافضل هي كما يلي:-

    1- تناول الاطعمة المتنوعة.
    2- موازنة كمية الغذاء مع مستوى النشاط الحركي كي نحافظ ونحسن من وزن الجسم.
    3- اختيار الغذاء المحتوي على الكثير من الفواكه، والخضروات، والحبوب.
    4- اختيار الغذاء القليل الدهن والكوليسترول.
    5- اختيار الغذاء المحتوي على السكر بشكل متوازن ومعتدل.
    6- استخدام الملح والصوديوم بشكل معتدل ومتوازن.

    دليل الهرم الغذائي

    ان الهرم الغذائي يحتوي على خمس مجموعات هي:-

    1- مجموعة الخبز، الحبوب، الرز، والمعكرونة.
    2- مجموعة الخضروات.
    3- مجموعة الفواكه.
    4- مجموعة اللحوم، الدجاج، الاسماك، البيض، الحبوب الناشفة، والم**رات.
    5- مجموعة الحليب، اللبن، والجبن. ان دليل الهرم الغذائي يركز على ضرورة التنوع في الغذاء مع التركيز الاكبر على مجموعات الخضروات، والفواكه والحبوب ولكن ولسوء الحظ فان عادات المجتمع السائدة تركز على مجموعات الزيوت ، الدهون ، والسكريات مع التقليل من مجموعة الفواكه والخضروات والحبوب مع ما يصاحبها من قلة النشاط الحركي .

    النظم الغذائية :-
    من الواضح من عدة دراسات وابحاث حديثة ان اكثر من نصف عدد الاطفال ياكلون خمس او اكثر وجبات خلال اليوم (تشمل الوجبات الرئيسة وما بين الوجبات) اضافة الى ذلك فان الاطفال ياكلون الجزء الاكبر من الوجبات خارج المنزل.

    دور الكالسيوم والفسفور في تشكيل الاسنان

    يعتبر هذان العنصران في مرحلة التكلس من اهم العناصر لتشكيل الاسنان وتكلسها ، وبعد اكتمال البزوغ يلعبان دورا هاما في الدفاع عن السن تجاه التسوس .
    والمهم في الموضوع ان يستطيع الجسم امتصاص الكالسيوم والفسفور والاستفادة منهما وليس المهم حجم الكمية الماخوذة . ولكي يحصل الجسم على افضل النتائج من وجود عنصري الكالسيوم والفسفور ، لابد من توفر فيتامين د (VIT-D) الذي يلعب دور المنظم الاساسي في تكلس العظام والاسنان.

    وتعتبر مرحلتا الطفولة والشباب المبكر مرحلتين هامتين لتكوين العظام، لذا فان قلة تناول الكالسيوم وعلى الاخص اذا صاحبه قلة الحركة يوثر ع**يا على كثافة العظام الطبيعية. وبناء" عليه يستمر الاهتمام الكبير بدور الكالسيوم في طب الاطفال الوقائي ضد حدوث مرض هشاشة العظام (Osteoporosis) الذي يصيب الانسان في مراحل العمر المتقدمة خاصة عند النساء . وللاسف من الملاحظ ان تناول الكالسيوم عند الاطفال ذوي الاعمار 6- 11 سنة في تناقص مستمر وواضح .

    ومن الممكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق التوعية الغذائية باختيار اطعمة غنية بالكالسيوم.

    اثر الفيتامينات على الاسنان

    الفيتامينات مواد ضرورية للحياة ونقصها من الغذاء يودي الى عدة امراض خطيرة ، على انها ليست هي الغذاء بل تعتبر الوسيط الذي يجعل الجسم يستفيد من الطعام بشكل جيد، فهي اذا مواد مكملة للمواد الغذائية. بعض الفيتامينات يركبها الجسم وبعضها لا يستطيع تركيبه ولا بد من توافره في الطعام اليومي . ومن اهم الفيتامينات ذات الاثر على الاسنان والفم.

    1- فيتامين (Vit-A) هذا العنصر ضروري للحفاظ على تركيب وعمل النسيج البشري
    ويودي نقص هذا الفيتامين الى :
    ا- اصابة اللثة بالتضخم والالتهاب الحاد.
    ب- ارتخاء في الاسنان.
    ج- خلل في عمل الخلايا المكونة لمادة المينا فيصاب السن بنقص التكلس وتصبح عملية الحشو صعبة في المستقبل.

    2- فيتامين ب :- المركب (Vit-B complex) من اهم مركبات هذا الفيتامين:

    ا- فيتامين ب1 المركب
    نقصه يودي الى:
    1- تزداد حساسية الاسنان.
    2- تبدو اللثة واللسان وانسجة الفم ملطخة باللون الاحمر الغامق.

    ب- فيتامين ب2
    نقصه يودي الى:
    1- يوثر بشدة على انسجة الفم واللسان
    2- تصاب زوايا الفم حيث التقاء الشفة العليا بالشفة السفلى بالتشقق والالتهاب .

    ج- حمض الفوليك (Folic acid)
    نقصه يودي الى:
    فقر الدم الذي يوثر على اللسان فيشعر المريض بحس حارق في اللسان وانسجة الفم وينتفخ اللسان وتبرز حليماته.

    د- فيتامين ب12 (Vit-B12)

    نقصه يودي الى :
    فقر الدم الذي يوثر على اللسان فيصبح احمر املس.

    3- فيتامين ج(Vit-C)
    نقصه يودي الى:
    1- يوثر على اللثة فتتورم وتحتقن وتنزف لاقل سبب او ضغط عليها وقد تنزف من ذاتها.
    2- يحدث رائحة كريهة للفم.
    مجلة مدرسة المشاغبين - منتديات مدرسة المشاغبين



    اقرا ايضا : قصص حب
    القطط في الحلم
    رواية بويات
    طريقة عمل الكوكيز
    الدورة الشهرية
    نكات
    الصلاة في المنام
    اسقف معلقة
    فوائد الحلبة
    كلمات اغاني خالد عبدالرحمن

    3- تبدا الاسنان بالحركة مما قد يودي الى خلعها حتى وهي خالية من التسوس.
    4- نقص في تكلس الاسنان.

    4- فيتامين د (Vit-D)
    هو فيتامين ضروري جدا كي يستطيع الجسم الاستفادة من عنصري الكالسيوم والفسفور وتشكيل الانسجة الصلبة فيه .
    ونقصه اثناء مرحلة التكلس العظمي والسني يودي الى:
    حدوث ضمور في المينا والعاج والاسنان ومن ثم تشوهات في الاسنان ، وكذلك تتاثر عظام الفكين فتصاب بالتشوهات الواضحة ، اما نقصه بعد اكتمال النمو فانه لا يوثر على الاسنان . كذلك نقصه يسبب تسوسات الاسنان.

    وجع اسنان الاطفال

    اسنان طفلك بيئة حية **ائر اعضاء الجسم . ورغم مظهرها الصلب ، فانها عرضة للتسوس بسبب المواد السكرية التي ياكلها ، فالبكتريا تحول السكر الى احماض تهاجم المينا- الغشاء الواقي للسن ومتى حصل هذا ينتقل التسوس بسرعة الى العصب فيحدث الالتهاب والالم. ولذلك فان التقليل من السكر (ولا سيما الانواع التي تعلك فهي اسوا من انواع المشروبات).

    يعتبر الخطوة الاولى للحد من الاصابة بالتسوس ومن احد وسائل مكافحة التسوس مادة الفلورايد . فهو معدن طبيعي يزيد من مقاومة الاسنان للمواد الحمضية وبذلك يقل التسوس .
    ولكن من المهم ان لا نتناول مادة الفلور بكميات كبيرة لانها تودي الى خلل في عمل الخلايا المكونة للمينا فيحدث نقص في تكلسها . ويجدر بالام ان تبلغ الطبيب عن اي الم يصيب اسنان طفلها سواء اكان خفيفا نابضا ام وخزا حادا.


    مرض الرضاعة الصناعية (Babv Bottle Syndrome)
    تصاب الاسنان الامامية للطفل سواء العلوية او السفلية منها بالتسوس الذي قل ينتشر بسرعة ويوثر على الاسنان بشكل واضح ومدمر . هذه الاصابة ناتجة عن اعطاء الطفل قبل النوم او اثنائه زجاجة فيها سائل محلى بالسكر كعصير الفاكهة او الحليب مما يساعد بصورة كبيرة على ظهور التسوس حيث تكون الاسنان مغطاة تماما بهذا الشراب الممزوج بالسكر لفترة طويلة ويساعدها كذلك نقص الافرازات اللعابية اثناء النوم وبالتالي يكون التخلص من هذا السائل خارج الفم قليلا،

    فعلى الام مراعاة ما يلي اثناء استخدام زجاجة الحليب:

    1- عدم اعطاء الطفل هذا السائل الممزوج بالسكر قبل النوم او اثنائه وان كان لا بد من تغذيته بالزجاجة فليكن ذلك دون اضافة السكر.
    2- لا تستعمل حلمة زجاجة متسعة الثقوب والتي تجعل الحليب يتدفق بكثرة حيث يحدث ذلك على مد اللسان لسد الثقوب او التقليل من التدفق مما ينتج عنه اعوجاج الاسنان والحاجة لتقويمها.
    3- ان لا تسند زجاجة الطفل فالحليب او العصير المترسب حول الاسنان يساهم في تسوسها.
    4- البدء بفحص اسنان الطفل عندما يبلغ السنة وقبل ان يشكو من الم الاسنان.

    ما اهمية اسنان الطفل ؟

    اسنان الاطفال ضرورية للاكل والنطق ونمو الوجه وتكامل المظهر وهي تعمل عمل الدليل لمساعدة الاسنان الدائمة على البروز في مواقعها المتوافقة ، ويجب احاطتها بالعناية والرعاية والعلاج الى ان تسقط من تلقاء نفسها ، وتبدا هذه الرعاية كما قلنا سابقا من مرحلة الجنين وتستمر معه مدى الحياة

  2. #2
    اسيرالوهم غير متصل مشرف سابق
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    المشاركات
    2,777
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    يعطيك الف عافية
    اخي الغالي ومجهودك جبارك ويستحق التمييز
    اتمنى لك الابداع المتواصل
    احترامي لك
    ابوفارس

  3. #3
    صورة طبيب الالم
    طبيب الالم غير متصل اداري سابق
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    المشاركات
    810
    Thanks
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    موضوع مميز خصوصا للامهات

    اقبلي مروري

الدورات التدريبية جامعة نجران
يشرفنا اعجابك على فيس بوك facebook