يالله يا بنات مين تبدا معاي لمدة شهر من يوم السبت القادم


نظام جبته من خلال النت والبحث
ومن خلال التجربه
جميل جدا جدا وانتي بتلاحظي الفرق الحقيقي يوم بعد يوم
نظام يخليك جميله من الى من غير تكلفه
وينفع للعروسه قبل الزواج
سهل جدا

النظاااااااام

اولا نبدا بالجسم
نخلط علبة كريم الجلسوليد
مع ملعقتين قهوه
مع كوب عصير ليمونه
مع بعض ونحفظه بالتلاجه يكفي الخلطه اسبوعين
انتي بتستخدميها من يومين الى ثلاثة ايام في الاسبوع
طبعا الطريقه
تخلطي المقادير مع بعض وطبعا الكافيين اللي في القهوه له تاثير قوي على السيولايت وتفتيح الجسم
وبعد ترطيبك للجسم تضعي الخلطه لمدة نصف ساعه ثم تفركيه بملح الحليب حمااس
ولو ما عندك ملح عادي
وكل يوم بالاسبوع
تقشير الجسم بالشوفان وزيت الزيتون
نضعه على الجسم ونفرك الجسم بيه
او الدقيق واللبن تضعيه على الجسم الى ان ينشف ثم تفركي جسمك

ولا تنسي الترطيب للجسم
انا بستخدم زيت جونسون

الركبه:

بيكربونات الصوديوم يوميا مسحه خفيفه بالقطنه بعد غسل الركبه جيد
وفي الليل اضع كريم ريفير
من الصيدليه ب 20 ريال

الابط
برضه في الليل تفركيه بليمون دقيقه
وبعدين تحطي نشا
ولمن ينشف النشا
تفركيه

الشعر:
اولا ولمدة سنه اقص كل شهر شعري شوي من تحت بعدين اسيبه يطول
هاذي الطريقه مجربه اخذتها عائله والله شعورهم طالت
وقلت بقلدهم

ثانيا الموز تطحنيه وتحطي عليه صبار
وتضعيه على الشعر نصف ساعه وممن تغطيه بمنشفه دافئه
انا بخليه ساعه


ثالثا:
تخلطي كميه متساويه من زيت الزيتون وزيت الوز المر وزيت الخروع
وفي الليل يوميا تاخذي من الخلطه دي باطراف اصابعك وتحركي بيه فروة الشعر وتغسلي شعرك صباحا يوم بعد يوم

واليوم اللي بتغسلي شعرك بيه
وهذا السرررررررررر
ضعي زيت صانسيلك ممتاز ممتاز
في البدايه ويمكن لمدة شهر
شعرك المتقصف كله ينزل بتحسي بتساقط شعرك
وعلى الشهر التاني شوفي الفرق
هاذي جارتي عندها بنوته كان شعرها وربي خشن شوي وخفيف
ويوم قالتلي بالله استشوريلها وراها فرح
ما شاء الله تبارك الله ايش ها الزين
شعر ناعم وكثيف

قالتلي من زيت صانسيلك ب12 ريال


الشفتين يومي او يوم بعد يوم
تضعي ربع ملعقه زيت زيتون مع ربع ملعقه سكر خشن وتقشري بيهم شفتيك
وبعدين فازلين او اي مرطب شفاه هذا لنعومة الشفه وتوريدها


انا ان شااء ببدا من يوم السبت
وبعد شهر ان شاء بقلكم خبري


وبين فتره وفتره بقلكم اخباري

باااااااااااااااا ي